Hon inledde och avslutade världscupsäsongen med segrar. Dessutom åkte Hanna Öberg hem två guld och totalt fyra medaljer på VM i Oberhof. — Den viktigaste lärdomen från senaste säsongen är att vara mer i stunden; inte tänka så mycket på konsekvenser, säger Hanna Öberg.

Det svenska skidskyttelandslaget är just nu på träningsläger på Mallorca. Arbetet inför den kommande säsongen har inletts på allvar.

För Hanna Öberg var den en säsong som, så som säsonger tenderar att göra, innehöll både toppar och dalar. 

Hon inledde världscupvintern med att vinna distansloppet i finländska Kontiolahti, och dagen därpå blev det seger även i stafetten. Efter det hade hon ett par lite tyngre veckor, kanske framför allt i franska Annecy, där resultaten med öbergska mått var skrala:

— Skidskytte är ju en sport med många delar. Ser jag tillbaka på förra säsongen så höll jag en hög och jämn nivå vad gäller skidåkningen. Men före jul var framför allt inte det liggande skyttet det bästa, säger Hanna Öberg när vi träffar henne i samband med pressträffen i samband med landslagsuttagningen i Östersund dagarna innan lagets avresa till Mallorca.

Tävlingarna i Annecy avgjordes dagarna innan jul och när det skulle delas ut julklappar var Hanna sjuk och när världscupen startade om i slovenska Pokljuka några dagar in på 2023 var hon ännu inte i tävlingsbart skick.

— Jag kan ärligt säga att när jag kom hem innan jul tyckte jag under några dagar inte att skidskytte var det absolut roligaste jag någonsin hållit på med. Men när jag var hemma några dagar och satt och kollade på tävlingarna därifrån fick jag upp ett sug efter att tävla. Något som jag inte känt på samma sätt innan jul. Så att jag missade en helg betydde mycket för motivationen. Jag blev sugen på att tävla. Jag kände där att jag vill vara ute och tävla, sa Öberg i en langd.se-intervju inför VM.

VM-tävlingarna i Oberhof resulterade i guld i såväl distanslopp som masstart; dessutom ett sprintsilver och ett stafettbrons.

Och den där glädjen hon återfann hemma i tv-soffan har hon byggt vidare på.

— Efter att jag kom tillbaka från sjukdomen vid jul- och nyår lyckades jag ha en stigande form hela vägen fram mot VM och det är klart att det ger ett gott självförtroende. Och jag har också tyckt att det varit så kul att tävla.

Vad betyder den glädjen in mot den försäsongsträning du nu gått in i?
— Jag hade hög motivation även för ett år sedan. Men då kom jag från en säsong där jag inte hade fått till det på samma sätt. Då ville jag ha en nystart vad gäller skyttet. Nu är det lite annorlunda; jag har fortfarande stora utvecklingsområden. Men jag vet också att jag gör många bra saker, och det ger en större trygghet och ett större självförtroende. Jag är i ett bra läge, säger Öberg.

Vad vill du utveckla till kommande säsong?
— Det jag hittade tillbaka till under andra halvan av förra säsongen var glädjen; hur kul jag tycker att det är. Dessutom lägger jag mindre press på mig själv, vilket är en stor nyckel i framför allt skyttet. Tidigare har jag sett konsekvenserna i det jag gör i stället för att koncentrera mig på det jag ska göra. Nu var jag mer i stunden, och det är lättare om du går in med nyfiken inställning till tävlingarna. Att du går in och gör ditt bästa och så får du se hur långt det räcker, detta i stället för att åka runt och tänka att jag vet att jag åker så fort; då betyder det att om jag skjuter si så slutar det så, säger Öberg.

Vad är målsättningen för kommande säsong?
— Skidskytte är en komplex sport med många delar så jag ser hellre till prestationen än resultaten. Men med det sagt vill jag åka så många tävlingar som möjligt i världscupen, och dessutom få till en formtopp mot VM. Sen lärde jag mig förra året att det inte alltid går att bestämma planen i förväg, eller åtminstone vara beredd att revidera. Men jag vet att jag har en bra grund; och jag börjar få betalt för den rutin jag byggt upp. Det är en trygghet inför det som väntar, säger 27-åringen.

Här är Hanna Öbergs häftiga VM
Distans Guld
Masstart Guld
Sprint Silver
Stafett Brons
Singelmixedstafett Fyra
Mixedstafett Nią
Jaktstart Tolva