Dahlqvist: ”Vill höja nivån ytterligare”
Det blev ingen individuell medalj under VM i Trondheim. Nu har Maja Dahlqvist lagt om träningen och lämnar Trondheim där hon bott sedan våren 2024.
Maja Dahlqvist vann sprinten under Toppidrettsveka. Nu packar hon väskan och lämnar Trondheim efter drygt ett år i VM-staden.
Våren 2024 flyttade sprintstjärnan till Trondheim för att dagligen kunna träna i VM-banorna och förbereda sig optimalt inför VM 2025. Där tog Maja Dahlqvist sitt tredje VM-guld i teamsprint, samt en fjärdeplats i sprinten och en 17:e plats på femmilen. Men totalt sett blev inte säsongen riktigt som hon drömt om.
– Jag fick många pallplatser, men bara en seger, säger Dahlqvist till Langrenn.com.
Tack och farväl till VM-staden
Under Toppidrettsveka tog Dahlqvist en seger, en sjätteplats totalt, fick bra fysiska svar och en rejäl dos självförtroende inför uppladdningen mot OS 2026. Det var viktigt.
Vad tar du med dig från Toppidrettsveka 2025?
– Det är jättekul att få tävla så här sent på sommaren. Och det är alltid extra kul att vinna i Norge, för de gillar inte att jag vinner. Men det viktigaste är att få vara i en tävlingssituation. Det är bra i förberedelserna inför vintern, det är prio ett, säger hon.
Se också: ”Det är alltid extra kul att vinna i Norge”
Nu säger Maja Dahlqvist tack och hej till Trondheim och Trøndelag. Toppidrettsveka var hennes sista tävling på ”hemmaplan”.
Är du klar med Trondheim nu när VM är över?
– Jag bor i en resväska, som jag brukar säga. Men det blir lite mer tid i Trondheim ändå. Jag har trivts jättebra där.
Flyttar du tillbaka till Falun nu, eftersom VM 2027 hålls där?
– Ja, jag ska tillbaka till Falun nu. Men jag har inte jättebråttom.
Vad gör du inför OS-säsongen?
– Jag har haft en väldigt bra träningssommar, men försöker nu specialisera mig mer mot sprint och har fått väldigt bra kvalitet i det jag gör. Det är mitt mål i år.
För 31-åringen är den där goda känslan i kroppen ingen självklarhet.
Var helt på botten – visste inte vad som var fel
Från genombrottet i världscupen december 2018 och fram till VM-säsongen 2023 pekade alla pilar rakt uppåt. Pallplatser och segrar kom i en strid ström, och Dahlqvist vann sprintvärldscupen sammanlagt både 2022 och 2023.
Men sedan stagnerade det. Efter två tyngre säsonger har Maja Dahlqvist varit tvungen att ta nya grepp. Ett av dem var att flytta till Trondheim våren 2024. Det gjorde hon delvis också för att bryta gamla mönster.
Hon har även ändrat sitt träningsupplägg.
– För två år sen var jag helt på botten. Jag visste inte vad som var fel, så i fjol testade jag mig fram lite och jobbade mer med att utveckla mina styrkor, förklarar Dahlqvist.
Förra året började hon experimentera för att hitta vad som fungerade bäst. Hon landade i mer intensiv träning och mindre volym, samt fullt fokus på sprint snarare än distans.
– I vintras kände jag att jag var tillbaka på en mer stabil nivå. Så nu vill jag höja nivån ytterligare, säger hon.
Gör du något nytt i träningsupplägget inför OS-säsongen?
– Jag ändrar alltid lite på träningen varje år. Så i år har jag kört ännu lite fler kvalitetspass, och lite mindre mängd. Jag har så mycket träning i kroppen efter alla år att jag hellre vill höja farten och dra ner på antalet timmar.
31-åringen har 45 pallplatser i världscupen, varav 13 segrar. Med undantag för tre stafetter är samtliga i sprint och teamsprint. Hon har också tre VM-guld i teamsprint och ett VM-brons. I Peking 2022 tog hon silver i både sprint och teamsprint. Men ett OS-guld saknas fortfarande.










