Tidigare skidskytten Einar Hedegart tog sin första världscupseger i Trondheim. Nu avslöjar att han har ökat syreupptaget med tio procent på ett år.

– Folk gick helt bananas i labbet, säger Einar Hedegart till Trønder-Avisa.

24-åringen från Norge hade precis genomfört ett VO2max test som sprängde tabellerna. Han landade på 88,8 – en förbättring på otroliga tio procentenheter från i fjol. Det var i juli, och Hedegart hoppas att han passerat 90 nu.

Syreupptag, eller O2-upptag (VO2max), är ett mått på kroppens förmåga att ta upp och använda syre, och ju högre desto bättre. Högre O2-upptag ökar prestationsförmågan inom uthållighetsidrotter, såsom längdskidor.

Se också: Supertalang i två sporter: ”Jag tycker bara det är kul”

Imponerar på landslagstränaren

Egentligen hade Hedegart tänkt hålla en låg profil kring sina testresultat, men landslagstränaren Eirik Myhr Nossum blev imponerad när han fick höra värdena. Han berättar att de flesta landslagsåkarna ligger runt 85.

Hedegart håller ändå fötterna på jorden. Det är flera faktorer än syreupptag som avgör vem som vinner skidlopp.

– Siffran är hög, men det betyder inte att jag kommer åka vansinnigt fort. Det är flera faktorer som spelar in, bland annat dagsform, skidor, före och teknik. Att jag har ökat syreupptaget med tio procent betyder inte att jag åker tio procent snabbare, säger han.

Som jämförelse ska Björn Dählie ha uppmätt 96 när han var på toppen av sin karriär. Den tidigare skidkungen är den som enligt uppgift har testat högst i världen.

Tar ut sig själv till OS

Hedegart har nu tre raka pallplatser i världscupen i längdskidor, samt två segrar och en andraplats i de tre lopp han har kört den här säsongen.

Först krossade han hela landslaget under säsongspremiären i Beitostölen och skaffade sig en plats i truppen till världscupen i Ruka. Där täackade han för förtroendet med en andraplats på masstarten, efter att ha visat sig vara en av fältets klart starkaste. Det var också hans första masstart, och efter loppet gav han sig själv underkänt i taktik.

På söndagens 10 kilometer fristil med individuell start krossade han både Johannes Hösflot Kläbo och Harald Östberg Amundsen. Den grenen finns också på programmet under OS i februari.

Och nu, efter tre raka pallplatser i världscupen – inklusive en seger i en OS-gren – börjar skidskytten bli svår att bortse från i uttagningen. Själv har han en solklar uppfattning i frågan.

– Jag tar ut mig själv nu, log Hedegart i direktsändning efter segern i Trondheim.

Texten fortsätter nedanför.

Bytte till längdskidor

Hedegart åkte vansinnigt fort redan förra vintern, och efter säsongen skrev han kontrakt med det norska privatlaget Team Anlegg Øst Entreprenør.

Och det var alltså i somras, efter några månader med längdträning, som han fick folk på labbet att tappa hakan.

Langrenn.com tog ett snack med huvudtränare Emil Hosøy om vad de har gjort med stortalangen.

– Vi har satt ihop ett stabilt upplägg med höghöjdsläger, löpbandspass och tät uppföljning i vardagen. Dessutom har vi ett vallateam som verkligen jobbar hårt för att vi ska stå på start med bästa möjliga skidor.

Vilka har varit de viktigaste uppgifterna du har gett honom/jobbat med tillsammans med honom?
– På träningsfältet har vi gjort några små justeringar: lite på intensiteten, mer höghöjdsträning och ett mål att utveckla den redan goda skatetekniken till att bli ännu mer effektiv.

När bestämde ni att han skulle satsa fullt ut på längdskidor?
– Han är i ett längdlag, och träningen har varit extra fokuserad mot längdskidor. Men vi har hela tiden haft en plan om att köra säsongspremiären i skidskytte och säsongsöppningen i längdskidor, och göra en utvärdering efter det, säger Hosøy och berättar att den utvärderingen gick snabbt.

– Nu blir det längdskidor. Och med den öppning han hade i helgen är allt möjligt de kommande veckorna.