Birken ändrar kravet på ryggsäck – över 30 år sedan sist

av Ingeborg Scheve • 31.05.2026
Ryggsäcken har varit en central del av Birkebeinerrennet sedan starten 1932. Nu ändrar Birken på sin heligaste regel, för andra gången sedan starten 1932.

Ryggsäcken har varit en central del av Birkebeinerrennet sedan starten 1932. Nu ändrar Birken på sin heligaste regel, för andra gången sedan starten 1932.

Ryggsäcken är en av de mest kända traditionerna i Birken och symboliserar kungsbarnet Håkon Håkonsson som fraktades över fjället 1206. Samtidigt har ryggsäcken sedan starten varit en viktig del av säkerheten över fjället. 

– Ryggsäcken har först och främst handlat om – och handlar fortfarande om – säkerhet över fjället, säger Birken’s VD Jostein Buraas, och fortsätter. 

– Deltagarna måste ha med sig det de behöver för att vara trygga om vädret och förhållandena förändras, eller om de skulle skada sig. 

Nu justeras viktkravet från 3,5 till 2 kilo. Anledningen är utvecklingen inom kläder, ryggsäckar och säkerhetsutrustning.

Se även: Allt du behöver veta om ryggsäcken i Birken

Så uppstod viktkravet 

När Birkebeinerrennet arrangerades för första gången 1932 gick arrangörerna in på P.T. Hellebergs Sportaffär i Lillehammer för att ta reda på vad deltagarna borde ha med sig över fjället. 

Utrustningen de ansåg vara nödvändig packades i en ryggsäck och vägdes. Resultatet blev 5,5 kilo. Bakgrunden var enkel: Deltagarna måste vara rustade för fjället och skiftande väderförhållanden. 

Texten fortsätter nedanför

Ryggsäcken är en lång och viktig tradition i Birken. Här från Rena under Birkebeinerrennet 1958. Foto: Birken

Modern utrustning väger mycket mindre 

Viktkravet förblev oförändrat fram till 1993. Då sänktes det till 3,5 kilo på grund av lättare och mer funktionell utrustning. 

– Det är inte första gången Birken justerar viktkravet, säger Buraas. 

Även 1993 handlade det om utvecklingen av utrustning och vad som faktiskt var nödvändigt att ha med sig.

Sedan 1993 har utvecklingen inom kläder, textilier och friluftsutrustning gått snabbt. 

Moderna tekniska textilier ger bättre isolering till lägre vikt, samtidigt som ryggsäckar, skalplagg och säkerhetsutrustning har blivit betydligt lättare än tidigare. 

– Det viktigaste har aldrig varit vikten i sig. Det viktigaste är att deltagarna har med sig nödvändig utrustning över fjället, säger Buraas. 

Nytt viktkrav: 2 kilo 

Från och med kommande arrangemang justeras viktkravet på Birken-ryggsäcken till 2 kilo. Ändringen gäller även årets Birkebeinerritt. 

Ryggsäcken ska fortfarande vara en viktig del av Birken. 

– Den ska fortfarande vara med över fjället, både för säkerheten och som ett symbol för vår historia, säger Buraas. 

Från och med Birkebeinerrittet 2026 har viktkravet sänkts från 3,5 kilo till 2 kilo. Foto: Birken

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Veckans program och TV-tider för längdskidor och skidskytte

    by Langd.se
    28.01.2026
  • 1

    Ytterligare svenskt storteam försvinner från Ski Classics

    by Maja Eriksson
    26.05.2026
  • 1

    Skrällen: Doldisen spurtade ner totalledaren

    by Noah Rådmark
    30.01.2026
  • 1

    Svenskan fortsätter i Northugs team

    by Maja Eriksson
    14.05.2026
  • 1

    Värvningsbomben: Team Engcon plockar in Vasaloppsvinnaren

    by Maja Eriksson
    02.05.2026

Fler artiklar

  • Rullskidor för terräng – ta dig ut på grusvägarna

    Med offroad-rullskidor öppnar du upp för träning på grusvägar, stigar och ojämnt underlag. Vi berättar hur de funkar – och vad du ska tänka på.
    av Hanna Karlsson
    27.05.2026
  • Nytt lopp i Ski Classics Challengers – anmäl dig nu

    av Leandro Lutz
    27.05.2026
  • Kräver 40 timmar i veckan – träningen som väntar Halfvarsson

    av Ingeborg Scheve
    27.05.2026
  • Ytterligare svenskt storteam försvinner från Ski Classics

    av Maja Eriksson
    26.05.2026
  • Växel 3 – nyckeln till flyt och fart i din skateåkning

    av Langd.se
    26.05.2026