Håkon är uppväxt i Trondheim och gick där på skidgymnasium och satsade hårt på längdskidor som ungdom och junior.

– Jag tävlade fram till det jag var 18-19 år. Jag fick problem med en virussjukdom och fick en hel säsong förstörd. Då blev jag trött på det och började göra andra saker, berättar Breistrand.

Det blev tre år i norska militären och sedan utbildning till sjukgymnast i Danmark under tre och ett halvt år. Därefter gick flyttlasset till Sverige och suget att träna mer själv kom tillbaka och då blev det mycket löpning samt jobb på Löplabbet och efterhand mer skidor igen.

Nuförtiden håller Håkon igång med mycket egen träning och ställer upp i diverse löp- och skidtävlingar. Häromdagen sprang han till exempel Stockholm Marathon på fina 2,53,37 och satte därmed nytt personbästa.

Sedan förra vintern har han, numera bosatt i Mora, drivit företaget Fysio-outdoor.
– Det är lite blandad verksamhet men mest med konditionsidrott och inriktning mot löpning och längdskidor. Men så är det också sjukgymnastik där jag jobbar både behandlande och förebyggande, berättar Håkon.

– Jag jobbar även med konditionstester och rörelseanalyser där man kollar rörelseförmåga och styrka för att hitta starka och svaga sidor. Jag jobbar mot alla nivåer av aktiva.

Vad säger du nu om att nu ha titeln officiell Vasaloppscoach?
– Det är fantastiskt kul. Det är ju en kvalitetsstämpel. Att det man gör är bra, att man levererar en bra produkt.

– Att jag har en sjukgymnastbakgrund och en mer medicinsk bakgrund som jag använder i allt jag gör tycker jag är en fördel. Det är viktigt att de jag jobbar med får lära sig en del kring varför man ska göra på ett visst sätt. Då tror jag man har lättare att göra rätt i framtiden också, menar Håkon.

Teknik är något som Håkon brinner för, både när det gäller längdskidor och löpning.

– När det gäller längdskidor så är det väldigt populärt med teknik. Men var är det som ligger till grund för tekniken. Det är jag intresserad av, att peta lite under ytan. Då börjar det hända saker också.

Håkon menar att mer grundträning är viktigt både inom löpning och längdskidor.

– Varierad träning är superbra. Man blir bättre och man håller sig skadefri, framhåller Håkon.

I sommar erbjuder Håkon löpläger längs Ultravasans sträckning tillsammans med Jonas Buud. FOTO: Johan Trygg/Längd.se.

Lägerverksamhet är också något som Håkon kommer att erbjuda allt mer i framtiden. Redan i sommar har han ett spännande läger i Mora 30-31 juli tillsammans med Sveriges ultralöpningskung Jonas Buud.

– Vi har skapat ett läger där man får springa hela Ultravasans sträckning på två dar. Det blir bussresa från Mora upp till Sälen på torsdag förmiddag. Sedan kan man till exempel hoppa av i Mångsbodarna, man måste inte springa hela sträckan, berättar Håkon.

– Man ska inte skrämmas av distansen. För tar man det lugnt och låter det ta den tid det tar så klarar man mer än vad man tror.

Efter första dagen blir det övernattning på vandrarhemmet i Evertsberg. Där blir det middag samt föreläsning av Håkon och Jonas på kvällen.

– Det blir förstås tips och råd på vad kan och bör tänka på inför en start i Ultravasan.

– Men lägret är inte bara för de som ska springa Ultravasan utan för alla som gillar att springa långt och vill ha en utmaning samt se Vasaloppssträckningen på sommaren, avslutar Breistrand.

Läs mer på fysio-outdoors hemsida här.

Vasaloppet har nu följade certifierade Vasaloppscoacher:

Catarina Henriksson – Träningsinspiratören, Stockholm

Erik Wickström – Din Kondition, Borås

Håkon Breistrand – Fysio-outdoor, Mora

Mattias Svahn – Vasasvahn, Mora

Rikard Tynell – Tynell Activity, Falun

Staffan Larsson – Aktiv Sport, Mora