Så blir du bättre på stakning på längdskidor

av Langd.se • 22.01.2026
Vill du åka mer effektivt och kraftfullt på längdskidor? Här är ett videoklipp där du får en genomgång av nycklarna till bra stakteknik.

Vill du åka mer effektivt och kraftfullt på längdskidor? Här är ett videoklipp där du får en genomgång av nycklarna till bra stakteknik.

Oavsett om du precis har tagit dina första stavtag på längdskidor eller har flera säsonger bakom dig – tekniken gör stor skillnad. I det här klippet får du en tydlig genomgång av stakning, en av de viktigaste delarna i klassisk längdskidåkning. På ett pedagogiskt sätt visar vi hur du kan förbättra hållning, timing och kraftöverföring för att få bättre flyt och mer fart i spåret.

Filmen är en del av en serie i fem delar där vi går igenom alla grundtekniker i klassisk stil.

På SC Play har du tillgång till alla våra teknikklipp för klassisk längdskidåkning. Klicka här för att komma dit!

Streamingtjänsten SC Play har du som medlem tillgång till och där ser du även alla Ski Classics Pro Tour-event samt utvalda challengerslopp. Där finns även ett gediget videoarkiv med lopp från alla Ski Classics säsonger.

Teknikklippen publicerades första gången 2023-12-18.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Tre pass som gör dig bättre på rullskidor

    by Maja Eriksson
    07.05.2026
  • 1

    Misstagen att undvika när du plockar fram rullskidorna

    by Maja Eriksson
    29.04.2026
  • 1

    De största misstagen som motionärer gör under sommarträningen

    by Teemu Virtanen
    02.05.2026
  • 1

    Så blir du bättre på stakning på rullskidor

    by Langd.se
    05.05.2026
  • 1

    TRÄNING PÅ RULLSKIDOR: Grundläggande uthållighet – hur man undviker skador

    by Adéla Ročárková/Bezky.net
    17.06.2026

Fler artiklar

  • Storsponsorn drar sig ur världscupen

    Huvudsponsorn för längdskidåkningens världscup drar sig ur. Nu varnas det för en ekonomisk jättesmäll.
    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    15.06.2026
  • Skinnarloppet 2027 – anmälan öppnar 21 juni

    av Langd.se
    14.06.2026
  • Danish Skimarathon Team söker nya damer till kommande säsong

    av Langd.se
    13.06.2026
  • Ytterligare en landslagsåkare byter skidmärke

    av Maja Eriksson
    13.06.2026
  • Cykling för skidåkare: Ett värdefullt verktyg för sommarträningen

    av Venla Rantala/Leandro Lutz
    12.06.2026