När eliten bara stakar i långloppen så blir förstås intresset stort att lära sig den tekniken även för de en liten bit bakom de bästa åkarna. Det är något som Håkon tagit fasta på.

Håkon har en bakgrund som elitsatsande skidåkare är utbildad fysioterapeut och pluggar för närvarande biomekanik på GIH. Läs mer om Håkon här.

– Jag har haft tanken ganska länge att göra någonting kring stakning, säger den svensktalande norrmannen Breistrand och fortsätter:

– Vasaloppsläger går ofta ut till massan med förstagångsåkare och nybörjare. Men jag vill ge de som kommit en bra bit på vägen ett läger också. Som det är nu så är det ju många som satsar på stakning.

Många motionärer och elitmotionärer lägger många timmar på stakning på rullskidor, styrketräning och stakmaskin. Men gör man rätt?

– Lägret handlar om att verkligen gå i botten med stakningen både teoretiskt och praktiskt. Att få en inblick vad som händer i kroppen. Stakning är en komplex rörelse. Många hittar inte muskulaturen och har inte kroppskontrollen. På lägret blir det teori och mycket praktik och ganska mycket styrketräning för att hitta muskulaturen och röda tråden för styrka teoretisk och praktiskt. Mycket skidåkning blir det förstås också, säger Håkon.

Håkan framhåller att det inte är ett läger för nybörjaren. Det är begränsat till tolv deltagare för att få hög kvalité. Redan nu är några anmälda.

Basen för lägret blir Moraparken där man har direkt anslutning till Vasaloppsspåret. Passande nog blir ett nytt styrkerum med stakmaskin klart på Moraparken lagom till lägret.

– Därmed får jag möjligheten att visa hur man kan hitta röda tråden mellan stakmaskin och teknik på snö. Börjar man sätta pusselbitarna så får man så mycket mer ut av sin träning, fastslår Breistrand.

Läs mer om lägret här.