Trygg och kontrollerad utförskörning – så tar du dig an nedförsbackarna

av Langd.se • 15.05.2026
Att åka utför på rullskidor kräver teknik, mod och balans. Lär dig grunderna för att känna dig säkrare när det går utför.

Att åka utför på rullskidor kräver teknik, mod och balans. Lär dig grunderna för att känna dig säkrare när det går utför.

Utförskörning på rullskidor kan kännas utmanande – men med rätt teknik går det både smidigt och säkert. I det här klippet du arbetar med tyngdpunkten, kroppsställning och hur du tar dig en en kurva på bästa sätt i högre hastighet. En del av vår serie i fem delar om klassisk teknik på rullskidor.

Läs också: Rullskidguiden 2025

På SC Play har du tillgång till alla våra teknikklipp, både för klassiskt och skate. Klicka här för att komma dit!

Streamingtjänsten SC Play har du som medlem tillgång till och där ser du även alla Ski Classics Pro Tour-event samt utvalda challengerslopp. Där finns även ett gediget videoarkiv med lopp från alla Ski Classics-säsonger.

Rullskidklippen publicerades första gången 2023-06-07.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Tre pass som gör dig bättre på rullskidor

    by Maja Eriksson
    07.05.2026
  • 1

    Misstagen att undvika när du plockar fram rullskidorna

    by Maja Eriksson
    29.04.2026
  • 1

    De största misstagen som motionärer gör under sommarträningen

    by Teemu Virtanen
    02.05.2026
  • 1

    Så blir du bättre på stakning på rullskidor

    by Langd.se
    05.05.2026
  • 1

    Så behärskar du Växel 2 – tekniken för uppförsbackar i skate

    by Langd.se
    21.05.2026

Fler artiklar

  • Tar över Norges svåraste skidjobb

    Arv av ett skidförbund präglat av VM-kaos och förtroendekris. Den nya skidpresidenten anser att lösningen ligger i "den norska guldreserven".
    av Langrenn.com
    07.06.2026
  • Ger tävlingskalendern godkänt: ”Varje säsong är annorlunda”

    av Leandro Lutz
    07.06.2026
  • Hemligheten bakom snabbare återhämtning: Vad och när du ska äta för effektiv träning?

    av Bezky.net
    06.06.2026
  • Skidtopp säger upp sig med omedelbar verkan

    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    05.06.2026
  • Totalvinnaren om de nya formaten: ”Kan öppna för ännu mer cykeltaktik”

    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    05.06.2026