Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Vasaloppssegraren: ”Jag kommer åka Vasaloppet tills jag dör”
Kommande veckoslut drar den igång, den nionde säsongen av långloppsvärldscupen Visma Ski Classics där det 95:e Vasaloppet den 3 mars 2019 är ett av tolv lopp. På onsdag den 28 november utkommer också Vasaloppets tidning Vasalöparen nummer 4/2018.
Omslagspojke är den regerande Vasaloppssegraren Andreas Nygaard, som i en lång intervju med Vasalöparens chefredaktör Erik Wickström berättar om sin kärlek till Vasaloppet, hur han tränar och hur han lyckades vinna Vasaloppet i vintras.
Andreas Nygaard, från Nordnorge, fyllde i förra veckan 28 år. Genombrottet kom i och med sjätteplatsen i Vasaloppet 2014, trots att han då vände och åkte 250 meter bakåt (!) för att hämta sina sportglasögon som han hade tappat…
I Visma Ski Classsics har Andreas gått från att vinna spurtpriser till att många gånger orka hela vägen till slutet och där kunna vinna lopp med sin sylvassa avslutning. 2017 var han tvåa i Vasaloppet och i vintras vann Andreas med helt osannolika tre sekunder, vilket är en livstid sett till att han inte lade i högsta växeln förrän en bra bit in på upploppet. Andreas berättar i intervjun i Vasalöparen:
– Jag lade alla ägg i samma korg och höll mig lugn långt bak i klungan. Jag gick inte med i några utbrytningar utan hoppades helt enkelt på att det skulle trycka ihop sig på slutet, vilket det gjorde.
Andreas Nygaard vann den gröna spurtprisvästen i Visma Ski Classics såväl 2016 som 2017 och blev tvåa i totalcupen 2018.
– Så som Vasaloppet ser ut idag i herrklassen krävs en bra spurt så länge du inte är enormt åkstark, såsom 2015 då Petter Eliassen helt enkelt malde ner alla andra och kom ensam in på upploppet. Jag själv har fått en bra spurt med hjälp av styrketräning och bra teknik.
Man ska komma ihåg att en spurt efter nio mil inte är samma sak som att spurta i utvilat tillstånd eller i kortare lopp. Det är inte toppfarten som räknas på Vasagatan i Mora, utan förmågan att mobilisera det krut som finns kvar i kroppen.
– Det är svårt att vinna långlopp idag utan en stark motor. Med detta sagt är ett av mina fokusområden att inte bara bibehålla utan också förbättra min maximala syreupptagningsförmåga. För att lyckas med det har jag dragit ner lite grann på styrketräningen. Jag har inte blivit snabbare eller starkare senaste åren, utan successivt förbättrat konditionen.
▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒å▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒ö▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ å▒. ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒å ▒ä▒▒▒ ▒▒▒ å▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒å▒ (!) ▒ö▒ ▒▒▒ ▒ä▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ö▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒…
▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒å▒▒ ▒▒å▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒å▒▒▒ ▒å▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ä▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒å▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒ ä▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒ ▒ö▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒ ▒ö▒▒ä▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒▒
Årsmedlem
- Tillgång till alla artiklar
- Produkttester
- Träningsvideor
- SC Play - livestreaming och videoarkiv
- SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Månadsmedlem
- Tillgång till alla artiklar
- Produkttester
- Träningsvideor
- SC Play - livestreaming och videoarkiv
- SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Mest lästa
Det digitala hemmet för skidåkare och fans
Bli medlem och stöd skidåkarnas community
Årsmedlem
- Tillgång till alla artiklar
- Produkttester
- Träningsvideor
- SC Play - livestreaming och videoarkiv
- SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Månadsmedlem
- Tillgång till alla artiklar
- Produkttester
- Träningsvideor
- SC Play - livestreaming och videoarkiv
- SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats