Sprintpass i Ullådalen stod på programmet där Rikard och Jenny Hansson tog hand om åk 3-4 på morgonen. Eftermiddagsträningen delades på två gäng där Jenny tog Ullådalsgänget och jag tog hand om det andra som släpptes av vid Kall för ett AI-pass hemåt.
Normalt har vi löpning och styrka på tisdagskvällarna. Men då detta är en lugn vecka inför lägren i Ramsau och Östersund blev det dans och lätt styrka. Eleverna fick prova på foxtrot och bugg under dryga timmen.

Onsdagen bjöd på ett underbart väder med strålande sol. Vilket gjorde det planerade skidgångspasset upp på Åreskutan i AI/AII till ett mycket stimulerande pass. Snön tog emot oss ovanför Hummelbranten och lyste starkt resten av vägen upp på skutan.

Upp tidigt för att finnas till hands i gymmet där åk1 kör morgonstyrka. Kicki åkte med tre elever till Vintersportcentrum i Östersund för tester.
Rikard tog 3-4an på morgonen när det var dags för rullskidor klassiskt längs Alsenvägen.
Samma pass på eftermiddagen där jag åkte med åk1-2 och våra tre utländska studenter. Niviaq Berthelsen från Grönland, Martin Breu från USA och Alexander Pasukhov från Ryssland studerar detta år på skidgymnasiet.

Veckans sista skoldag och träningen var förlagd till Årebjörnen. Jenny och Rikard tog 3-4 och jag och Kicki tog de yngre eleverna. [bild] Passet bestod av intervaller i fri teknik uppför serpentinvägen mot Årebjörnen. [bild4]
Under eftermiddagen var det inpackning av material för de studenter i 2-4an som åker med till Österrikiska Ramsau på måndag. Där arrangerar skolan det traditionsenliga glaciärlägret över tio dagar. De yngsta eleverna åker till Östersund för en veckas barmarksläger med fokus på teknik och rullskidåkning.