Val Senales en höjdare för landslaget

av langd • 22.10.2015

Hög höjd, snö och en gradvis anpassning till tävlingsfart. Det drar ihop sig till en ny spännande säsong för längdlandslaget som från och med fredag trimmar kropparna i italienska Val Senales på mellan 700-2800 meters höjd.
– Vi är mycket motiverade och redo att göra ett krävande men nödvändigt jobb de närmaste tolv dagarna, säger förbundskaptenen Rikard Grip.

Hög höjd, snö och en gradvis anpassning till tävlingsfart. Det drar ihop sig till en ny spännande säsong för längdlandslaget som från och med fredag trimmar kropparna i italienska Val Senales på mellan 700-2800 meters höjd.
– Vi är mycket motiverade och redo att göra ett krävande men nödvändigt jobb de närmaste tolv dagarna, säger förbundskaptenen Rikard Grip.

Hög höjd, snö och en gradvis anpassning till tävlingsfart. Det drar ihop sig till en ny spännande säsong för längdlandslaget som från och med fredag trimmar kropparna i italienska Val Senales på mellan 700-2800 meters höjd.
– Vi är mycket motiverade och redo att göra ett krävande men nödvändigt jobb de närmaste tolv dagarna, säger förbundskaptenen Rikard Grip.

Norge är där. Finland likaså. Och det polska lokomotivet Justyna Kowalczyk. De svenska åkarna är alltså i gott sällskap i det vykortslika skidparadiset.
I spåren på den snörika glaciären möts Marcus Hellner och Martin Johnsrud Sundby öga mot öga. Precis som Stina Nilsson och Heidi Weng.

– Det är en inspirerande miljö i Val Senales i många avseenden. Vi har basen i Schnalstal som ligger på 1800 meters höjd och kommer att genomföra nio skidpass på mellan 2700-2800 meters höjd. Men vi går även ner på betydligt lägre höjd, till den kända Äppeldalen. Där kommer vi att genomföra flera barmarkspass, berättar Rikard Grip.

Inledningsvis tränar landslagsåkarna mycket distans i relativt lugnt tempo för att anpassa sig till höjden och hitta tekniken och flytet i åkningen.

– Andra hälften av lägret skruvar vi upp intensiteten. Det blir mycket intervaller och innan vi lämnar Val Senales trappar vi i något pass upp farten i tävlingstempo. Vi förbereder helt enkelt en övergång mot tävlingssäsong. Efter Val Senales återstår bara ett snöläger i Bruksvallarna innan säsongen startar med nationell premiär i Härliga Härjedalens skidmetropol 20-22 november, säger Rikard Grip.

Flera av landsdlagsåkarna stannar hemma , eller avvaktar att åka ner till Val Senales. Det handlar om Calle Halfvarsson (förkyld) och Anders Svanebo som precis som Anna Haag känt sig vissen. Maria Rydqvist tränar i Dalarna.

– Vi följer upp hälsoläget noga hos dem som är kvar hemma och tar en dag i sänder. Det är definitivt inte aktuellt att ta några som helst risker på den här höjden där åkarna utsätts för extra hög belastning, förklarar Rikard Grip som i övrigt tycker att det känns riktigt bra i laget som gläds åt att få ge sig i kast med träningen i Val Senales.

Längdlandslaget i Val Senales 23/10-3/11
Herrar: Simon Andersson, Falun-Borlänge SK, Marcus Hellner, Gellivare Skidallians, Anders Svanebo och Martin Johansson, IFK Mora SK.
Damer: Ida Ingemarsdotter, Åsarna IK, Charlotte Kalla, Piteå Elit, Stina Nilsson, IFK Mora SK och Emma Wikén, Åsarna IK.

 

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Anders Byström blir ny landslagschef

    by langd
    02.04.2020
  • 1

    ”Oljan” förstärker det svenska vallateamet

    by langd
    20.05.2021
  • 1

    Skyttetränaren Chabloz: ”De välkomnade mig med öppna armar”

    by langd
    10.08.2021
  • Kristine Stavås Skistad
    1

    Lagkamraten avslöjar: mysteriet Skistad

    by Max Östlund/Ingeborg Scheve
    15.10.2024
  • 1

    Comeback av Lars Öberg – blir ny längdchef

    by langd
    07.10.2021

Fler artiklar

  • Den tjeckiske skidskytten gör en ”omvänd Hedegart”

    27-åringen har varit en fast del av det tjeckiska skidskyttelandslaget. Men han kom inte med till OS, och skyttet har varit sämre än farten i skidspåret.
Därför gör han nu en ”omvänd Hedegart” – byter från skidskytte till längdskidåkning.
    av Adéla Ročárková/Kjell-Erik Kristiansen
    06.05.2026
  • Svenska OS-åkaren lägger av – innan VM i Falun 2027

    av Kjell-Erik Kristiansen
    05.05.2026
  • Pensionen får vänta – tar över nytt landslag

    av Maja Eriksson
    05.05.2026
  • Längdlandslaget bekräftar nya partnerskapet med Adidas

    av Maja Eriksson
    05.05.2026
  • Så blir du bättre på stakning på rullskidor

    av Langd.se
    05.05.2026