Förra säsongen körde Hedda Bångman för ett franskt team i Ski Classics. Till i vinter har hon bytt till ett tjeckiskt. Här berättar 28-åringen om karriärsvalen, om att göra hundra chins och om heltidsstudierna till läkare parallellt med skidsatsningen.

Förra säsongen körde Hedda Bångman för ett franskt team i Ski Classics. Till i vinter har hon bytt till ett tjeckiskt. Här berättar 28-åringen om karriärsvalen, om att göra hundra chins och om heltidsstudierna till läkare parallellt med skidsatsningen.

Många unga skidåkare har en dröm om att få åka ett junior-VM. Hedda Bångman tog sig till tre JVM. I hennes sista JVM-lopp åkte hon startsträckan i stafetten där Lisa Vinsa; Moa Ilar (då Olsson) och Ebba Andersson åkte övriga tre sträckor, när Sverige åkte in som fyra.

Under följande säsonger åkte Bångman flera världscuptävlingar, men sedan valde hon att sticka till USA.

— Det var det absolut bästa beslut jag tagit. En utvecklande miljö där jag trivdes väldigt bra med både skola och upplägg. Sedan tränade jag mindre än vad jag gjorde både innan och nu efter, men det var otroligt personlighetsutvecklande, säger Bångman som flyttade hem igen till Sverige och inledde studierna till läkare.

Efter jul börjar hon tredje året av sex på läkarstudierna i Umeå.

Hur funkar det att kombinera läkarstudier på heltid med elitskidåkning?
— Alltså studierna är jätteroliga och spännande, sen är det ibland tufft att kombinera med träningen. Det blir ett pussel. Det är många moment som är obligatoriska och det gör att jag ”måste” åka hem efter varje tävlingshelg under vintern. Och jag får planera träningen så att jag kör mest mängd under sommaren när det inte är någon skola, och så mer fart under hösten och in emot säsongen, säger Bångman som nu är på väg in i sin tredje säsong i Ski Classics.

Den gångna vintern tog hon karriärens hittills bästa placering när hon blev åtta i La Venosta Criterium. Och hon höll sig på placeringarna just innanför eller just utanför topp-10 i många lopp den gångna vintern.

— Jag känner att jag var en bättre stakåkare den gångna vintern än var jag var ett år tidigare. Jag blir inte lika sliten efter att ha stakat fyra timmar nu som jag var under min första säsong. Men sen har jag slitit när det varit dubbla långlopp under en helg. För har du en dålig dag på ett långlopp så är det fruktansvärt långt. Det är många tankar som går genom huvudet. Har du däremot en bra dag och bra skidor så är det väldigt kul.

Vilka ändringar gör du inför kommande säsong?
— Jag har försökt vara mer konsekvent när det gäller styrketräningen. Jag har inte tyckt om styrketräning på gym, men nu har jag valt att köra ganska korta men effektiva pass. Framför allt har jag fokuserat på bålträning, stärka mage och rygg. Och så har jag kört chins. Jag brukar köra typ 10×10 chins; alltså hundra chins per pass. Jag hoppas att det ska ge effekt, säger Bångman som under sommaren varit en flitig rullskidåkare på långloppen i Sverige.

Bland resultaten finns segrar i Vaajmarathon och Båstad-Mölle:

— Jag gillar rullskidor och jag gillar att tävla. Så jag kör många av långloppen för att träna inför vintern. Och hade jag inte rest iväg och kört långloppen hade jag behövt köra samma pass på egen hand här hemma i Umeå.

Förra säsongen tävlade 28-åriga Bångman för franska Team Nordic Experience. Till kommande vinter har hon bytt team till tjeckiska Vltava Fund Ski Team.

Hur kommer det sig att du valt just de här teamen?
— Jag vill lära känna nya människor och se hur de tränar och kulturen är i olika länder. Det har varit väldigt spännande. Nu har jag inte hunnit med att träffa mina tjeckiska lagkamrater på något läger än. Det blir första gången vid Ski Classics-premiären i Bad Gastein. Visst hade det kanske varit bra att vara med på ett läger även inför säsongen, men om jag ska läsa 100 procent till läkare och åka alla tävlingar i Ski Classics så måste jag välja bort något. Jag kan inte vara med på allt. Men nu har jag fått till att jag kan hänga med klubben (Offerdals SK) på läger till Mallorca i slutet av oktober, det var en vecka då det inte var något obligatoriskt i skolan, säger Hedda Bångman.