I helgen är det dags för vinterns första seedningslopp till Vasaloppet. Men vad är det som krävs för att loppet ska vara seedningsgrundande; hur funkar seedningen och vilka är vinterns svenska seedningslopp? Här får du svaren.

Förra veckan skrev Daniel Tynell, som är langd.se:s tränare hela vägen fram till Vasaloppet, om de viktiga långpassen.

”Har du möjlighet tycker jag att du ska köra ett eller flera seedningslopp. Där får du både träna på att tävla, träna på hur du skall fylla på med energi under ett lopp och du kan även kämpa dig till en startposition längre fram på startfältet i Berga by. Dessa seedningslopp är väldigt vi värdefulla för att få en fin resa från Sälen till Mora”, skriver Tynell LÄS MER HÄR

Du som har åkt Vasaloppet, eller annat lopp i Vasaloppsveckan, tidigare placeras i led 0 (elit)-led 10 beroende på hur lång tid du tagit på dig för att skida in under målportalen på Vasagatan i Mora. Har du inte åkt tidigare placeras du i led 10.

Kommande veckoslut är det dags för vinterns första seedningslopp på svensk snö; detta i form av Byggdialog Ski Marathon (läs mer här), och därefter kommer det, i princip varenda helgdag fram till den första söndagen i mars, flera seedningslopp.

Cathrine Mörk är ansvarig för Vasaloppets seedningslopp:

— För att ett lopp ska vara seedningsgrundande till Vasaloppet gäller att det är minst 40 kilometer; att det genomförs i klassisk stil samt som masstart. Dessutom ska det vara en tävling som är sanktionerad av Svenska Skidförbundet, samt att tävlingen är ”anmäld” och har betalat en avgift till Vasaloppet, säger Mörk.

Efter respektive tävlingshelg lägger Vasaloppet ut listor där du som deltagare kan gå in och se vilket led som din tid ”räcker till”.

— Seedningsloppen är bra av många skäl; dels för att testa på ett långlopp med allt vad det innebär. Seedning har vi för att skapa bättre rytm och säkerhet i loppen, så att deltagare ska få åka med jämbördiga utifrån varje persons egen kapacitet. När deltagare startar i det led den hör hemma i så blir tempot jämnare och antalet omkörningar färre vilket minskar olycksrisken, säger Mörk.

Om jag är placerad i startled åtta och åker ett seedningslopp som tar mig till led sex; sker den flytten automatiskt?
— I de lopp där du anmäler dig med ditt Vasa-id ska det ske automatiskt (om du redan är anmäld till Vasaloppet) när arrangörerna av seedningsloppet skickar in resultatlistorna till oss, annars sker det manuellt och åkaren bör kontakta oss om de önskar seeda upp sig, säger Mörk.

Till Vasaloppsveckans andra tävlingslopp; Tjejvasan är det lopp som är över 15 kilometer som gäller som seedningsgrundande, men här är det inga listor kring vilket led som respektive tid kvalificerar dig till utan här är det åktid per kilometer som avgör vilket led som respektive åkare hamnar i.

HÄR ÄR HELA LISTAN PÅ SEEDNINGSLOPPEN (ENBART SVENSKA LOPP) TILL VASALOPPET