40-åringen gör comeback: ”Antingen ger jag 100 procent, eller så ger jag ingenting”
Anastasia Kuzmina är en av tidernas mest framgångsrika skidskyttar, och har fem olympiska medaljer i sin redan långa karriär. Hon hann också få två barn innan hon avslutade karriären under 2019. Förra året, efter nästan fem års uppehåll, bestämde sig slovakiskan för att göra comeback. Det gav rejäl mersmak och i år går hon all in. Nu gör hon alltså comeback på allvar.
Langd.se’s tjeckisk sida Bezky.net har gjort en exklusiv intervju med skidskyttestjärnan, som berättar att det finns flera orsaker till att hon nu gör comeback!
Läs också: Välkommen till familjen Bezky.net
Saknade tävlingsadrenalinet
Efter att Anastasia Kuzmina slutade efter säsongen 2018/19, jobbade hon som träningspartner och konsulent för unga skidskyttar i Kuzma-laget, som hennes man Daniel är tränare för. Det var också han som hjälpte henne till de största framgångarna.
Men Kuzmina trivdes inte helt bredvid skidspåret. Hon saknade adrenalinet i tävlingssammanhang och ville inte ge efter för kroppens förändringar på grund av åldern. Hon ville hålla sig i form och samtidigt stötta sin 17-årige son som åker skidor. Dessutom vill hon hjälpa det slovakiska stafettlaget att uppnå bra resultat. En stor motivation är att vinna tillbaka en plats för Slovakien i OS-säsongen, efter att laget förlorade den ifjol.
Läs också: Skidskytteförbundet storsatsar
Förra säsongen gick inte helt som Kuzmina förväntat sig. Hon startade träningen i augusti och deltog i sitt första lopp först i februari, under EM på hemmaplan i Osrblie. Hon var också med på världscupstävlingarna i Nové Město i Moravia. Men innan Kuzmina hann hitta formen och stabiliteten i skyttet, var säsongen över.
Kuzmina gav inte upp utan fortsatte att kämpa. I år har hon högre ambitioner.
Texten fortsätter nedanför.

Ovant i början
Trots att Kuzmina vunnit tre OS-guld och ännu fler medaljer, så sätter hon fortsatt press på sig själv och vill prestera.
– Jag sätter fortsatt press på mig själv. Antingen ger jag 100 procent, eller så ger jag ingenting. Förra säsongen blev inte som jag hoppats. Jag körde väldigt få lopp och bestämde mig för att fokusera på stafetter och sprinterna. Jag visste inte vad jag klarade av, och tävlingstempot skrämde mig lite. I sprint och stafett kände jag mig redo, men i jaktstarten saknade jag krafter på sista varvet, säger Kuzmina till Bezky.net.
Det måste ha varit väldigt tufft att komma tillbaka efter sådan lång tid?
– När jag bestämde mig för att göra comeback, la vi in intensiv träning för att jag skulle kunna avgöra om jag verkligen klarade det. I fjol startade jag inte träningen förens i augusti, vilket var för sent. De tog in mig som elitidrottare på det militära sportcentret; Dukla Banská Bystrica igen.
När du stod på startlinjen efter så lång tid och kände stressen igen, ångrade du att du gjort comeback?
– Det var mycket stress, men jag tacklade det med tacksamhet. «Vill du detta? Då får du det.» Jag kan ju sluta när som helst. Men i år känns det annorlunda. Jag har tränat mer och fått tillbaka mitt skytte. De erfarenheterna saknade jag förra året.
Vad saknade du mest med träningen?
– Vi kom fram till att jag saknade tävlingarna mest. Men på grund av dopingreglerna, behövde jag vänta i sex månader för att kunna tävla i Oslo. Jag gick från noll till full stress, och de första loppen gick inte bra. Jag blev osäker på skjutbanan, och det kändes som jag inte hade tränat alls på skyttet. Men allt eftersom förstod jag hur jag skulle göra det.
Texten fortsätter nedanför.

Fick viktiga lärdomar efter tävlingarna i Norge
Hon körde några rullskidtävlingar under sommaren. Det gav henne viktiga erfarenheter och insikter inför vinterns tävlingar.
– Jag var med på några tävlingar i Norge (Blink-festivalen) men jag var inte förberedd. När jag tränar själv, saknar jag ofta tävlingskänslan. Jag behöver ha minst fem-sex personer runt mig. Vi hade ett läger på två veckor i Osrblie med lag från Dukla Banská Bystrica, men alla hade sina egna planer. När jag kom till Norge och såg hur de andra lagen tränade tillsammans, förstod jag varför konkurrenter är så starka på skjutvallen. Det handlar om att träna mentalt för tävling, och det får man under de loppen.
Jag får intrycket av att du ofta tränar själv, men ändå är i bra form?
– När jag kom tillbaka efter tt jag fick min son, tränade jag inledningsvis med de andra tjejerna. Men efter mina bästa säsonger var vi bara tre kvar i laget. Vintern 2018/2019 tränade jag med herrlaget, som min man var tränare för.
Så du hade inte möjlighet att träna med Paulína Fialková, som också gör comeback efter graviditet?
– Hon tränar med herrlaget. I Slovakien har vi tre olika lag, något som jag tycker är synd. Vi blev eniga om att träna tillsammans, men planerna ädnrades och vi har bara mött systrarna Remen på två samlingar. Vi skulle nog kunna dra nytta av att träna tillsammans mer.

Hur tycker du skidskytten ändrats de senaste 20 åren?
– Tjejerna har fått bättre teknik. Förr kunde man vinna med dålig stil, men idag är rörelserna mer exakta och avancerade. I tillägg är tjejerna mycket tuffare på skjutbanan.
Trots att hon är en av få genom historien som har tre OS-guld från tre olika vinterspel, håller hon ändå världscupen högt.
– Världscupen visar att en utövare är stabil hela säsongen. Man kämpar för varje poäng, och skidskyttet är vackert på det sättet – även om du är i toppform, kan du göra fel på skjutvallen och förlora.
Läs också: ”Intagna och elitidrottare är ganska lika”