Vill du ha koll på bonussekunder, poängberäkning och prispengar inför de olika etapperna i Tour de Ski? Här är allt du behöver veta om reglerna inför den kommande veckans intensiva tävlande.

Vinterns Tour de Ski startar i italienska Toblach den 30 december och avslutas i italienska Val di Fiemme den 7 januari och består av totalt sju etapper och två vilodagar (etapper körs även i schweiziska Davos). 

Under touren kommer hundratals världscuppoäng; 770 000 schweizerfranc i prispengar, många kilo ost och en lång rad blombuketter att delas ut. 

Grundregler 
Du måste åka ”hela” touren, det går inte att köra enstaka etapper. Den som bryter en etapp eller diskvalificeras måste lämna touren och tas automatiskt bort från startlistan för nästa race.

Tidsgränser 
Idrottare diskvalificeras från tävlingen om de är mer än 18 procent (kvinnor) eller 15 procent (män) bakom vinnaren av distanslopp (5 km eller längre).

I sprintprologer är brytpunkten 23 procent (kvinnor) eller 20 procent (män) bakom den bästa tiden i prologen.

På sista etappen uppför Alpe Cermis gäller 30 procent för både kvinnor och män.

I särskilda fall kan juryn anta andra procentsatser.

Totalställningen 
Det är tre saker som avgör totalställningen i Tour de Ski: 

1. Tidsresultat från de individuella etapperna, där tiondelar utelämnas i alla lopp utom sista etappen. För sprinttävlingarna räknas prologtiden. 
2. Tidsresultat inklusive tiondelar från sista etappen uppför monsterbacken Alpe Cermis. 
3. Bonussekunder och tidsstraff från enskilda etapper.

Samma tid 
Om idrottare har samma tid fram till starten av sista etappen gäller följande kriterier i prioriterad ordning: Antal individuella segrar, bästa resultat (flest andraplatser, tredjeplatser etc.), distanspoäng, lottning.

Om idrottare har lika lång tid efter sista etappen gäller bara en sak: Målordningen på sista etappen. Om idrottarna fortfarande är oavgjorda kommer de att dela förstaplatsen (vilket aldrig hänt).

Bonussekunder 
Bonussekunder delas ut som spurtpoäng och i gemensamma starter. Dessa dras av från åkarens tid och påverkar därmed den totala ställningen.

I sprint dras bonussekunder från prologtiden då det är den som används för totalen. 

Bonussekunder sprint: Vinnaren får 60 bonussekunder; tvåan 54; trean 48; sen 4° 46″; 5° 44″; 6° 42″; 7° 32″; 8° 30”; 9° 28″; 10° 26″; 11° 24″; 12° 22″; 13°-15° 10”; 16°-20° 8”; 21°-25° 6”; 26°-30° 4”

När det gäller den gemensamma starten på 15 km i Val di Fiemme, som är den näst sista etappen i Tour de Ski, delas även bonussekunder ut till sprintpriserna för de tio första åkarna, respektive 15 sekunder, 12, 10, 8, 6, 5 , 4, 3, 2 och 1 sekund.

Om en av idrottarna som har tagit bonussekunder bryter etappen kommer dessa bonussekunder inte att tilldelas någon annan.

Tour de Skis poängberäkning 

Detta är en separat ranking som baseras på poäng som delas ut längs vägen i enskilda etapper, enligt nedan. Idrottare som inte fullföljer Touren räknas inte med i rankingen. 

Om åkarna har samma poäng kommer antalet vinster och bästa resultat att användas för att avgöra högst ranking.

Precis som med bonussekunder, om idrottare som har tagit poäng på vägen bryter scenen, kommer dessa poäng inte att tilldelas någon annan. Om en idrottare blir diskad omfördelas poängen.

Här är poängen: 
Sprint Toblach: Efter slutresultatlista (Top-10: 30, 24, 20, 16, 12, 10, 8, 6, 4 och 2 poäng).

Intervallstart Toblach: Första mellantiden. (Top-10: 15, 12, 10, 8, 6, 5, 4, 3, 2 och 1 poäng).

Jaktstart Toblach: Första mellantiden. (Top-10: 15, 12, 10, 8, 6, 5, 4, 3, 2 och 1 poäng).

Sprint Davos: Efter slutresultatlistan (Top-10: 30, 24, 20, 16, 12, 10, 8, 6, 4 och 2 poäng).

Jaktstart Davos: Första mellantiden. (Top-10: 15, 12, 10, 8, 6, 5, 4, 3, 2 och 1 poäng).

Gemensam start Val di Fiemme: Mellansprint. (Top-10: 15, 12, 10, 8, 6, 5, 4, 3, 2 och 1 poäng).

Finalklättring Val di Fiemme: Vid sprinten på Lago stadion + sprinten längst ner på monsterbacken: (Top-10: 15, 12, 10, 8, 6, 5, 4, 3, 2 och 1 poäng) .

Lagtävling 
Resultaten för de två bästa damerna och de två bästa herrar från varje nation ligger till grund för lagtävlingen/nationscupen. Här används totala tider utan tiondelar som grund.

Poäng i världscupen 
Efter det sista loppet i Tour de Ski ges poäng för Tour de Ski kombinerat till de 50 bästa enligt följande schema: 

1:a plats: 300; 2:a plats: 285; 3:e plats: 270; 4:e plats:  255; 5:e plats:  240; 6:e plats:  225; 7:e plats:  216; 8:e plats:  207; 9:e plats:  198; 10:e plats:  189; 11:e plats:  180; 12:e plats:  174; 13:e plats:  168; 14:e plats:  162; 15:e plats:  156; 16:e plats:  150; 17:e plats:  144; 18:e plats:  138; 19:e plats:  132; 20:e plats:  126; 21:a plats:  120; 22:a plats:  114; 23:e plats:  108; 24:e plats:  102; 25:e plats:  96; 26:e plats:  90; 27:e plats:  84; 28:e plats:  78; 29:e plats:  72; 30:e plats: 66; 31:a plats:  60; 32:a plats:  57; 33:e plats:  54; 34:e plats:  51; 35:e plats:  48; 36:e plats:  45; 37:e plats:  42; 38:e plats:  39; 39:e plats:  36; 40:e plats: 33; 41:a plats: 30; 42:a plats: 27; 43:e plats:  24; 44:e plats 21; 45:e plats:  18; 46:e plats:  15; 47:e plats:  12; 48:e plats:  9; 49:e plats:  6; 50:e plats: 3:a

För enskilda etapper i Tour de Ski tilldelas poäng till de 30 bästa enligt följande schema: 1° 50; 2° 47; 3° 44; 4° 41; 5° 38; 6° 35; 7° 32; 8° 30; 9°28; 10° 26; 11° 24; 12° 22; 13° 20; 14°18; 15° 16; 16°15; 17°14; 18° 13; 19°12; 20° 11; 21°10; 22° 9, 23° 8; 24°7; 25°6; 26°5; 27°4; 28°3; 29°2; 30° 1.

För sprintprologer i Tour de Ski ges poäng till de tio bästa enligt följande schema: 1° 15; 2° 12; 3° 10; 4°8; 5°6; 6°5; 7°4; 8°3; 9°2; 10° 1.

I sprint ges bonussekunder till de tio bästa baserat på placeringar efter heat och finaler. Tiden dras av från prologresultatet.

Prispengar 
Totalt 770 000 schweizerfranc (vilket motsvarar 7 962 493 svenska kronor) kommer att delas ut i prispengar i Tour de Ski.

Den totala vinnaren kommer att få 80 000 schweizerfranc (827 000 SEK). Andraplatsen får 60 000 schweizerfranc och tredjeplatsen 40 000 schweizerfranc. Det är en ökning jämfört med förra året då motsvarande priser var 55 000, 40 000 respektive 27 000 schweizerfranc.

Detta är resten av prispotten i schweiziska franc: Fjärde plats får 30 000, femte plats 25 000, sjätte plats 20 000, sjunde plats 15 000, åttonde plats 10 000, nionde plats 8 000, 10:e plats 7,00 0, 0:e plats 7,00 0,0 13:e plats 4000, 14:e plats 3500, 15:e plats 3000, 16:e plats 2500, 17:e plats 2000, 18:e plats 1750, 19:e plats 1250 och 20:e plats 1000 schweizerfranc.

Totalt kommer 326 000 schweizerfranc att delas ut för både kvinnor och män.

Vinnaren av poängtävlingen får 6 000 schweizerfranc, andraplatsen 3 000 och tredjeplatsen 2 000 schweizerfranc.

Etappvinnare får 3 000 schweizerfranc, andraplatsen får 2 000 och tredjeplatsen får 1 000 schweizerfranc. Dessutom får den som leder Tour de Ski när som helst totalt 1 000 schweizerfranc, med undantag för efter sista etappen.

HÄR HITTAR DU PROGRAMMET I TOUR DE SKI

HÄR HITTAR DU DEN SVENSKA TRUPPEN

Följ totalställningen i Tour de Ski här.