Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Så sätter du SMARTA mål inför sommarträningen
När snön börjar smälta och skidsäsongen lider mot sitt slut är det dags för elit och motionärer att skifta fokus från tävling till förberedelser inför nästa säsong. Att sätta smarta mål under övergångsperioden är avgörande för att maximera prestationen och nå framgång under den kommande träningssäsongen.
SMARTA mål inom uthållighetsträning är specifika mål utformade för att förbättra en idrottares uthållighet, kondition och övergripande prestation i idrotter som längdskidåkning. Genom att sätta dessa mål kan idrottare effektivt följa sina framsteg, hålla sig motiverade och göra riktade justeringar av sina träningsplaner för att optimera sin prestation.
▒▒▒▒▒▒ ▒å▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒å▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä▒▒▒▒ ä▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ö▒ ▒▒▒ ▒ö▒▒ä▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒å▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ö▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒▒▒▒å▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ä▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒å▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ö▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒å▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ö▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ö▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒.
▒å ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ä▒▒▒ ▒ö▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒ö▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ (▒▒▒▒▒▒▒▒▒), ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ (▒ä▒▒▒▒▒), ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ (▒▒▒▒å▒▒▒▒), ▒▒▒▒▒▒▒▒ (▒▒▒▒▒▒▒▒▒) ▒▒▒ ▒▒▒▒-▒▒▒▒▒ (▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒).
▒▒▒▒▒▒ ▒å▒
▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å&
Årsmedlem
- Tillgång till alla artiklar
- Produkttester
- Träningsvideor
- SC Play - livestreaming och videoarkiv
- SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Månadsmedlem
- Tillgång till alla artiklar
- Produkttester
- Träningsvideor
- SC Play - livestreaming och videoarkiv
- SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats