Första halvan av förra säsongen spolierades helt av en fotskada. Nu är Sofia Henriksson redo att kliva in i en ny tävlingssäsong – hon gör det på fredag i finländska Muonio: — Perfekt att få lämna av premiärnerverna inför tävlingarna i Gällivare, säger Henriksson.

Vi bläddrar bakåt i almanackan till slutet av september förra året. Sofia Henriksson har efter ett par struliga säsonger äntligen fått till en bra försäsong.

Men under ett läger med landslaget i slovenska Planica var olyckan framme:

— Det var på första passet på lägret som jag trampade snett. Jag trodde inte att det var så farligt och försökte fortsätta ett par steg till men kände direkt att något var fel så jag avbröt både passet och lägret. När jag kom hem fick jag besked om att det var en fraktur i foten. Det kändes jättesnöpligt, säger Henriksson som gjorde tävlingsdebuten förra säsongen i Falun i mitten av januari.

Men det dröjde längre än så innan 29-åringen med Piteå Elit kunde åka i den fria tekniken. Trots den relativt korta säsongen som det blev hann hon med att vinna två lopp i Ford Smart Energy Cup, och dessutom åka världscuptävlingarna i Falun innan skidorna skyddsparaffinerades för säsongen.

Hur har årets barmarkssäsong varit?
— Med tanke på vad som hände förra året vågar jag egentligen inte säga något. Men den här gången har det flutit på bra, pepparpeppar, haha. Jag har 100 fler träningstimmar från maj fram till nu jämfört med vad jag hade för ett år sedan. Huvudmålet har varit att lägga fokus på att hålla ihop och vara frisk, detta för att få till den kontinuitet som jag saknat de senaste säsongerna. Sen när det gäller träningsspecifika delar har jag lagt fler träningstimmar på tröskelnivå än jag gjort tidigare. Sen har jag jobbat på att utveckla min åkning i den fria stilen, säger Henriksson som tränas av Stefan Thomson (som dessutom är damtränare i det svenska landslaget).

För den stora majoriteten av de svenska elitåkarna i längdåkning kommer nästa veckas tävlingar i Gällivare att bli tävlingspremiär. Men det finns ett fåtal undantag (läs mer om tävlingarna i Muonio här).

En av dessa är Sofia Henriksson som väljer att under torsdagen åka de tre timmarna från träningslägret i Kiruna till finländska Muonio.

Detta för att åka fredagens sprint och lördagens klassiska millopp:

— Det finns flera anledningar till att jag väljer att åka dit. Dels är det ganska nära till Muonio, sen har jag inte åkt så många träningstävlingar under försäsongen samt att jag vill lämna av premiärnerverna inför kommande veckosluts tävlingar i Gällivare. När det gäller resultaten där vet jag inte riktigt vad jag kan förvänta mig. Men det handlar om att komma in i tävlingsrutinerna och bygga självförtroende. Det var länge sedan jag kunde åka en premiär så jag vet inte om träningen jag gjort bär frukt direkt eller om det kommer att ta ett tag, säger Henriksson.

En vecka efter tävlingarna i Muonio drar alltså Sverigepremiären i Gällivare igång. 

På programmet står sprint i klassisk stil samt distanslopp i både klassisk och fri stil.

De tävlingarna kommer med största sannolikhet att vara viktiga för uttagningarna i första hand till världscupen i Ruka, men också när det gäller de två världscuphelgerna i Gällivare och Östersund i början av december:

— Jag är medveten om att det är väldigt tuff konkurrens om platserna. Men mitt mål är att ta en plats till premiären i Ruka, säger Henriksson som alltså testar formen i Finland redan två veckor innan världscupen rullar igång.