Zebastian Modin är en av Sveriges främsta para-idrottare. Han har sju medaljer i Paralympics, sex medaljer i VM och 21 världscupssegrar. Förra säsongen tävlade han sparsamt – för att rädda karriären.

De senaste åren har han dragits med en höftskada som inte läkt ordentligt. Därför behövde Modin göra en förändring för att kunna satsa vidare mot VM 2025 och Paralympics 2026.

– Jag kände efter säsongen 22/23 att jag behövde göra något åt det. Det hade varit lika i två år och inte varit så kul på slutet. Men det var Paralympics 2022 och VM på hemmaplan 2023, så det kändes värt att släcka bränder, säger Zebastian Modin, till langd.se.

Läs också: Guld till Zebastian Modin

Tog ett break

Han fick höstskadan hösten innan Paralympics i Peking 2022. Sen blev det sämre och sämre innan han fick en kortisonspruta. Zebastian trodde att skadan blivit bättre efter Paralympics men under nästkommande vinter blev det sämre, igen.

– När det var VM på hemmaplan i Östersund hade jag väldigt ont, men tävlade ändå och åt Ipren.

För att läka skadan och gå till botten med problemen, ställde han in stora delar av fjolårssäsongen.

– Efter VM på hemmaplan kände jag att så här kan jag inte hålla på. Då tog jag ett ”breakår” där jag vilade mycket, körde mycket rehab och gick till botten med allt. Jag underhöll träningen men tränade mindre, förklarar han.

Han fortsätter:

– Jag körde några tävlingar i slutet på säsongen, och kände att jag var helt skadefri. Då kände jag att jag ville köra vidare.

”Två månader kortare försäsong”

I början av maj, två dagar in på den nya träningssäsongen, vaknade Zebastian med halsont. Som sedan visade sig vara lunginflammation. Det gjorde att starten av träningssäsongen blev sju veckor senare än tänkt.

– Jag hann köra ett pass, sen vaknade jag upp med halsont som visade sig vara lunginflammation. Jag hostade så jag kräktes och fick feber.

Det dröjde tills midsommar innan han kom igång med träningen. Men sedan dess har det flutit på och det är en positiv Zebastian Modin som ser fram emot säsongsstarten.

– Såklart var det ganska tungt i början men jag har känt att jag blivit bättre hela tiden. Sedan augusti har det gått oväntat bra.

Hur känns det att säsongen drar igång snart?

– Det känns jättebra. Det är lätt att säga så, men främst så är det när det blir resultatlista man vet på riktigt. Men jag tycker det känns bra och roligare än på några år. Det är väl det jag är grundar det på när jag säger att det känns bra. Men det är svårt att veta hur bra man är förens man start på startlinjen.

Tror du att du kan ha en fördel när du började träningssäsongen lite senare än många andra?

– Jag kanske är lite piggare än många andra, fast det är november. För att jag haft två månader kortare försäsong.

Hur känns höften nu?

– Det är väldigt positivt och jag känner inte att jag har ont. Det känns som det ska, när jag tänker tillbaka så kanske jag inte haft rätt känsla de senaste åren.

Här hittar du världscupsprogrammet för para-längdskidåkarna.