OS 2026: Komplett guide inför damernas femmil

av Kjell-Erik Kristiansen • 21.02.2026
Alla uppskattade inte när damernas längsta distans ändrades från 30 till 50 km. Men förra årets VM i Trondheim blev ett mycket spännande lopp där Sverige och Norge utmanade varandra hela vägen in i mål.

Alla uppskattade inte när damernas längsta distans ändrades från 30 till 50 km. Men förra årets VM i Trondheim blev ett mycket spännande lopp där Sverige och Norge utmanade varandra hela vägen in i mål.

Söndag 22 februari

10:00  50 km masstart klassisk stil  Damer

Startlistor hittar du HÄR.

OM DAGENS TÄVLING

Det började med 20 km, sedan 30 km – och nu ska damerna för allra första gången åka 50 km som sista längdtävling i Val di Fiemme under Milano–Cortina 2026. Masstart och klassisk stil. Troligen varmt väder och mjuk snö.

Det blir garanterat ett skådespel.

Man måste också ta hänsyn till att många åkare är slitna i slutet av ett OS. Frågan är vem som har något kvar i tanken. Norge har tagit de tre senaste gulden, men superstjärnorna Marit Bjørgen och Therese Johaug finns inte längre med. Därför är Sverige – som vann alla sex damguld vid förra årets VM – laget att slå här.

Se också: Sveriges lag till damernas femmil

Olympiska mästare – 20, 30 och 50 km damer

Individuell 20 km 1984–1988, individuell 30 km 1992–2002, 30 km masstart 2006–2022, 50 km masstart från 2026–

1984 Marja-Liisa Kirvesniemi, Finland
1988 Tamara Tichonova, Sovjetunionen
1992 Stefania Belmondo, Italien
1994 Manuela Di Centa, Italien
1998 Julia Tjepalova, Ryssland
2002 Gabriella Paruzzi, Italien
2006 Kateřina Neumannová, Tjeckien
2010 Justyna Kowalczyk, Polen
2014 Marit Bjørgen, Norge
2018 Marit Bjørgen, Norge
2022 Therese Johaug, Norge

Världsmästare – 20, 30 och 50 km damer

Första gången avgjordes distansen 1978 över 20 km, ändrades till 30 km från 1989 och till 50 km från 2025.

20 km

1978 Zinaida Amosova, Sovjetunionen
1980 Veronika Hesse, DDR
1982 Raisa Smetanina, Sovjetunionen
1985 Grete Ingeborg Nykkelmo, Norge
1987 Marie-Helene Westin, Sverige

30 km

1989 Elena Välbe, Sovjetunionen/Ryssland
1991 Ljubov Jegorova, Sovjetunionen/Ryssland
1993 Stefania Belmondo, Italien
1995 Elena Välbe, Ryssland
1997 Elena Välbe, Ryssland
1999 Larisa Lazutina, Ryssland

(2001 inställd)

2003 Olga Zavyalova, Ryssland
2005 Marit Bjørgen, Norge
2007 Virpi Kuitunen, Finland
2009 Justyna Kowalczyk, Polen
2011 Therese Johaug, Norge
2013 Marit Bjørgen, Norge
2015 Therese Johaug, Norge
2017 Marit Bjørgen, Norge
2019 Therese Johaug, Norge
2021 Therese Johaug, Norge
2023 Ebba Andersson, Sverige

50 km

2025 Frida Karlsson, Sverige

FAVORITER

Ebba Andersson, Sverige

Tog sin första individuella OS-medalj med silvret i skiathlonen. En klassisk femmil passar henne normalt sett väldigt bra. Men säsongen har inte varit lika stark som förra året, och hon fick nog en del att fundera på när Frida Karlsson bara lämnade henne bakom sig i slutet av skiathlonen.

Heidi Weng, Norge

Veteranen grät efter sin första individuella OS-medalj i skiathlonen. Men hon kunde inte följa svenskorna i den klassiska delen, vilket var överraskande. Hon var med i tätgruppen på VM förra året – och kan mycket väl vara det igen här.

UTMANARE

Teresa Stadlober, Österrike

Hade problem med dåliga skidor under den klassiska delen av skiathlonen. Det här kan vara sista chansen för den österrikiska veteranen. Hon var nära i Pyeongchang för åtta år sedan, men åkte då fel bana. Klassisk stil är normalt hennes bästa teknik

Jessica Diggins, USA

Världscupledarens sista OS-lopp. Diggins kommer att tävla med hjärtat utanpå tävlingsdräkten. Men har hon verkligen det som krävs för att hänga med täten över 50 km? En sak är säker: Hon ger sig inte förrän hon måste.

Nadja Kälin, Schweiz

Den stora överraskningen i skiathlonen, där hon slutade på en strålande fjärdeplats. Men det har varit på gång, och den unga åkaren från St. Moritz-området är en stor talang som har visat att hon kan leverera när det gäller som mest.

Kerttu Niskanen, Finland

Loppet som passar den finska veteranen bäst. Niskanen är – liksom sin bror – som starkast i klassisk stil, och ju längre desto bättre. En nackdel är hennes spurt, men det är svårt att se att det avgörs i en spurt efter 50 tunga kilometer i den mjuka snön i Val di Fiemme.

Johanna Matintalo, Finland

Tog sin första världscupseger i Goms precis före spelen. Stod över skiathlonen och gjorde ett bra klassiskt sprintlopp. Självförtroendet har säkert fått en skjuts, och den 30-åriga finländskan ska inte räknas bort i outsiderrollen.

Astrid Øyre Slind, Norge

Följde den svenska toppduon i den klassiska delen av skiathlonen, men föll helt igenom i fristilen. Har uthålligheten från sina år i Ski Classics och har tagit medalj på 50 km vid VM. Tillsammans med Weng är veteranen Norges största hopp.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Avslutar längdskidkarriären – byter idrott

    by Ingeborg Scheve
    05.03.2026
  • 1

    Nytt besked om Kläbo: Har bestämt sig

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    18.03.2026
  • 1

    Landslagsstjärnorna vann Åk en mil vinn en bil

    by Maja Eriksson
    07.04.2026
  • 1

    Första Birken för legenden, nu i 70-årsklassen

    by Kjell-Erik Kristiansen
    16.03.2026
  • 1

    Helgens program och TV-tider för längdskidor och skidskytte

    by Langd.se
    19.03.2026

Fler artiklar

  • Ski Classics-åkare dominerade Idre Classic

    Idag avslutades den nationella långloppssäsongen med den nystartade tävlingen Idre Classic. Då var det Ski Classics-åkare som vann både dam och herrklassen.
    av Maja Eriksson
    11.04.2026
  • Hedegart tog medalj i skidskyttecomebacken – vill in i landslaget

    av Maja Eriksson
    11.04.2026
  • Talangerna tog hem guldet på Idre Fjäll

    av Maja Eriksson
    10.04.2026
  • Piteå Elit krossade konkurrenterna i sprintstafetten

    av Maja Eriksson
    10.04.2026
  • Bakom OS-guldet: kämpade i det tysta

    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    10.04.2026