lördag, jul 20, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,914,004
2 Emilie Fleten 25,906,053
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 24,934,569
6 Johan Hoel 24,707,367
7 Max Novak 24,166,685
8 Magni Smedås 24,096,434
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Torleif Syrstad 23,844,654
11 Amund Riege 23,583,626
12 Axel Jutterströ... 23,542,041
13 Eirik Sverdrup ... 23,451,378
14 Runar Skaug Mat... 23,406,779
15 Herman Paus 23,398,617
16 Oskar Kardin 23,295,927
17 Morten Eide Ped... 23,285,882
18 Stian Hoelgaard 23,173,466
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Petter Stakston 23,082,621
21 Magnus Vesterhe... 22,979,229
22 Karstein Johaug 22,772,809
23 Tord Asle Gjerd... 22,630,484
24 Johannes Eklöf 22,542,970
25 Thomas Bing 22,374,724
26 Astrid Øyre Sli... 22,119,196
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Einar Kalland-O... 21,381,668
30 Anikken Gjerde ... 21,371,471
31 Silje Øyre Slin... 21,131,436
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,918,257
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Karolina Hedens... 20,747,023
39 Jenny Larsson 20,746,503
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Johan Tjelle 20,321,169
42 Patrick Fossum ... 20,194,014
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Ole Jørgen Bruv... 20,102,163
46 Joar Thele 20,023,863
47 Juuso Mäkelä 19,956,551
48 Sofie Elebro 19,681,634
49 Jan Šrail 19,577,269
50 Fredrik Helgest... 19,176,422
 
Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Tävling Land Datum
Mobile icon Mobile icon

Alternativ träning för Charlotte Kalla efter skada

En överbelastningsskada i bröstryggen gör att Charlotte Kalla får träna lite annorlunda än tänkt de närmaste veckorna.
– Jag väljer att rikta energin mot det jag kan göra just nu och lägger mindre fokus på det jag inte kan göra, säger Charlotte.

Det var i slutet av juli som Charlotte fick ont i området kring revbenen när hon tränade i Tornedalen.

– Det kom från en dag till en annan. Vi drog genast i handbromsen för att avlasta överkroppen. Jag slutade använda stavarna vid rullskidåkning och benskejtade istället. Men symptomen ville inte riktigt släppa, berättar Charlotte.

I måndags gjorde hon en så kallad  MR-undersökning i Stockholm.

– Det visade sig att Charlotte har ådragit sig en överbelastningsskada i bröstryggen. Kroppen har reagerat på en tuff träningsperiod med bland annat mycket och intensiv stakåkning. Hon har helt enkelt gått lite över gränsen, vilket inte är ovanligt bland elitidrottare, säger Stefan Thomson, sjukgymnast och fystränare i Team Kalla.

Enligt Stefan Thomson finns det ingen anledning till oro:
– Nej, Charlotte kan träna löpning, cykling och annan alternativ träning. Hon håller igång bra. Läkningen får ta den tid det tar. Vi kommer att förhålla oss lugna och sansade och jobba på metodiskt med det Charlotte kan göra. Det finns inget som tyder på att skadan ska ta längre än 3-4 veckor att läka.

Själv säger Charlotte:
– Jag är glad att jag fortsatt kan bedriva träning och det går bra att variera träningsformer. Jag vill ge min kropp tid att läka och känner att det blir bättre hela tiden.  Jag är inne i en period med alternativ träning och känner mig trygg med att jag en bra träningsbakgrund och att detta inte kommer att vara något problem in mot säsongen.

▒▒▒ ▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ ▒▒▒å▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒ ▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒.

– ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒å▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒. ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ö▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ö▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ä▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒å▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ä▒▒▒▒. ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒, ▒▒▒ä▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒.

▒ ▒å▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒▒  ▒▒-▒▒▒▒▒▒ö▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒.

– ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ å▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ö▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒ö▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒å&

Du är på rätt plats! Välkommen till längdskidåkningens digitala hem.

Fortsätt läsa artikeln som medlem

 
 
Årsmedlem
  • Tillgång till alla artiklar
  • Produkttester
  • Träningsvideor
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Se fler förmåner Bli medlem 75 kr per månad
Månadsmedlem
  • Tillgång till alla artiklar​
  • Produkttester​​​​​​​
  • Träningsvideor​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Se fler förmåner Bli medlem 129kr
Årsmedlem
  • Tillgång till alla artiklar
  • Produkttester
  • Träningsvideor
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Se fler förmåner Bli medlem 75 kr per månad Årlig betalning 890 kr
Månadsmedlem
  • Tillgång till alla artiklar​
  • Produkttester​​​​​​​
  • Träningsvideor​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages - alla dina Ski Classics-resultat på en plats
Se fler förmåner Bli medlem 129kr Månadsbetalning
Mest lästa
Bli medlem nu