En veckas barmarksträning i januari med Sanda Skidgymnasium

av langd • 04.02.2008
Det är slutet av januari och skidtävlingarna uppåt landet är i full gång, men nere i Småland är det fortfarande barmarksträning som gäller och det är grönt ute, äckligt grönt faktiskt. Vecka 7 ska Kalle Anka cup arrangeras i Huskvarna och på Sanda Skidgymnasium en bit ifrån den tävlingsarenan finns 12 stycken skidelever som varje dag tränar i väntan på att snön äntligen ska komma.

Det är slutet av januari och skidtävlingarna uppåt landet är i full gång, men nere i Småland är det fortfarande barmarksträning som gäller och det är grönt ute, äckligt grönt faktiskt. Vecka 7 ska Kalle Anka cup arrangeras i Huskvarna och på Sanda Skidgymnasium en bit ifrån den tävlingsarenan finns 12 stycken skidelever som varje dag tränar i väntan på att snön äntligen ska komma.

Måndag

Det är morgon och dags för dagens första pass klockan 07.50. En del har passat på att tävla i Ulricehamn och Falköping i helgen och är lite trötta medan andra har massa energi och är jättetaggade för att köra antingen ett tufft spinningpass med orienterarna eller springa en
runda med spänstinslag tillsammans med vår skidtränare Linus Davidsson.

Efteråt är det som vanligt stressigt i omklädningsrummet för att man ska hinna i tid till lektionerna. En halvtimma i duschen innebär superstressigt för alla tjejer när man måste hinna med att föna och platta håret, sminka sig och skvallra om helgen. Killarna däremot behöver aldrig stressa, men de kommer inte i tid för de;)

Klockan 18.30 är de träning igen. För att biffa upp oss lite, i alla fall försöka, kör vi på gymmet. Efter en timmes kämpande är alla nöjda och beger sig hemåt. Ute är det stjärnklart men plusgrader, bedrövligt konstaterar vi.

Tisdag

Samling vid 07.50 och för att hålla någorlunda tävlingskänsla uppe är de rullskidsrace med intervallstart. Banan som vi körde senast förra veckan sträcker sig mellan Huskvarna och Kaxholmen. En väg som lutar uppför nästan hela tiden. Det är trots snöbristen inget deppigt gäng som sätter på sig rullskidorna och ger sig iväg, de är vana vid situationen och gör det bästa av träningarna ändå. Dagens starkaste visar sig vara den gamla Sandaiten Emil Johansson som vinner före David.
Även om vi inte tillhör Sverige eliten på skidor, så gör vi i alla fall det när det gäller rullskidor, alltid något…

Malin kämpar på rullskidor och i bakgrunden ser man den gröna sanningen - foto: Emil
Malin kämpar på rullskidor och i bakgrunden ser man den gröna sanningen – foto: Emil

Erik in action! - foto: Emil
Erik in action! – foto: Emil

Onsdag

Istället för träning har vi en planeringsmorgon inför vår stafettskidtävling som vi förhoppningsvis ska arrangera den 1 mars. Därefter håller vår skidtränare en intressant genomgång om hur vi ska formtoppa oss inför JSM. Trots snöbristen ska vi göra de bästa av situationen och invadera Falun/Borlänge med en härlig kämparglöd, och sen får vi se hur långt de räcker…

Malin och Johanna planerar för fullt - foto: Lovisa
Malin och Johanna planerar för fullt – foto: Lovisa

Eftermiddagspasset börjar vid fyra och alla kommer inspringande med humöret på topp. Alla trängs vid cd spelaren för att övertyga tränaren Linus om att deras musik är den bästa. Som vanligt står fighten till sist mellan Nightwish och en mix med Spice Girls och Aqua.
Mördarstyrkan sätter sedan igång och vi kör 6 st 9 minuters intervaller med styrka. Jättejobbigt!

Cirkelträning för Skidåkarna och orienterarna - foto: Lovisa
Cirkelträning för Skidåkarna och orienterarna – foto: Lovisa

Lovisa och Clara pumpar dips
Lovisa och Clara pumpar dips

Torsdag

Friluftsdag för hela skolan, så ingen gemensam träning denna torsdag. Men det finns flera roliga aktiviteter att välja på som spinning, curling, yoga, bodypump och simning. Sanda Skid har även ett starkt lag i fotbollsturneringen som ska göra allt för att knäcka orienterarnas kaxiga lag. På eftermiddagen ger sig en del skidåkare ut på en löprunda för att kämpa i öxnehagas backar.

Fredag

Är vilodag och skolan börjar vid 8 för att sluta vid senast 2. Skönt!
De som bor på annan ort tar sitt skidfodral under armen och åker hem i hopp om att på måndag morgon ha ett skidfodral med välanvända skidor och få ge sig ut på ett skidpass på snö tillsammans med de andra skidälskarna på Sanda Skidgymnasium.

Bilden där Erik och Emil äter Taco får avsluta veckans Sanda rapport - foto: Clara
Bilden där Erik och Emil äter Taco får avsluta veckans Sanda rapport – foto: Clara

Veckans:

Konstaterande: ”För att vara skidåkare i Småland måste man vara idiot, tur att alla på Sanda är likasinnade”  – Erik

Telefonsamtal: David som ska ringa till IKHP men kommer till en telefonsvarare och i panik förklarar att han ringt fel.

Svåraste beslut: Ska vi servera färdig grillad korv på vår tävling eller ska man få grilla den själv? Hmm…

Väder: Plusgrader, regn. Men kom lite blasksnö på fredagen.

Inställda tävling: Götalandsmästerskapen i Åmål.

Skrivet av Lovisa Ljung, Sanda Skidgymnasim

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Cathrine tror på juniorerna

    by langd
    12.07.2008
  • 1

    Här är ALLA svenskar som åkte Marcialonga

    by langd
    26.01.2009
  • 1

    Gunde tog hjälp av Marie!

    by langd
    14.11.2007
  • 1

    Vasaloppet de 1000 bästa

    by langd
    08.03.2010
  • 1

    Trivs som frontfigur

    by langd
    12.02.2008

Fler artiklar

  • Har du en förvaringsrutin för dina skidor i sommar?

    När snön smälter och du njuter av säsongens sista skidtur är det den perfekta tidpunkten att ge skidorna den kärlek de behöver inför sommaruppehållet.
    av Leandro Lutz/Katerina Paul
    15.04.2025
  • Team Mäenpää tackar för sig efter 10 år!

    av Langd.se
    15.04.2025
  • Efter petningen: ”Känner mig utknuffad”

    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    14.04.2025
  • Bekräftat: Nu är han färdig med Team Aker Dæhlie

    av Ingeborg Scheve/Max Östlund
    14.04.2025
  • Inget race för Ferry eller Sundling – Kungsledenrännet inställt

    av Max Östlund
    14.04.2025