Förra året vann hon fyra tävlingar i Ski Classics och slutade tvåa i totalen. Nu har Team Engcons nyförvärv Ida Dahl ställt in vinterns sikte: — Målsättningen är att vinna den gula tröjan, säger Dahl.

9 januari i år kom en dag som Ida Dahl hade väntat på länge. För första gången någonsin var hon först över mållinjen i ett lopp i Ski Classics.

Hon gjorde det i den kanske mest utmanande tävlingen av dom alla; Prato Piazza Mountain Challenge, en tuff klättring i de italienska Dolomiterna.

Och under den kommande månaden efter den där första segern blev i princip allt som Dahl stakade sig till till guld. För på en månad och ytterligare någon dag (under en period där hon dessutom hann med att byta ålderssiffran 25 mot 26) hann hon med att addera segrar i La Diagonela; Marcialonga och Jizerská50. (Läs en intervju om Dahls fjolårssäsong här).

— Förklaringen till min fjolårssäsong och inte minst framgångarna under den perioden var att jag hade bra flyt i träningen och jag höll mig frisk och kry. Jag fick helt enkelt alla delar att fungera; både livet och träningen, säger Ida Dahl när vi träffar henne hemma i Östersund just innan hon ska iväg på den tripp som ni nu har koll på vad den innebar.

I torsdags åkte hon Långloppet under Toppidrottsvecka (fyra) följt av lördagens Alliansloppet (sexa).

Och kommande helg står hon på startlinjen i Värnamorullen.

Tiden däremellan, det vill säga nu, tillbringar hon delvis i Torsby där Dahl tillsammans med Team Engcon hänger i skidtunneln för att träna och testa skidor.

Efter förra, och framgångsrika säsongen i Team Ramuddens dress, har hon nu tagit klivit över till Team Engcon, där hon bland annat kommer att tävla i samma team som sambon Eddie Edström:

— Jag har fått en bra start i nya teamet. Sen träningsmässigt är det ingen stor skillnad mot tidigare. Jag har kvar Mattias Reck som tränare, och upplägget och tänket är som tidigare.

Jag upplever utifrån att träningen bland er långloppsåkare mer och mer går åt väldigt långa pass; håller du med?<

— Ja, det har blivit extremt de senaste åren. För något år sedan var det ingen som körde mer än kanske 4-4,5 timmar på långpassen. Nu skulle jag säga att det är standard med åtminstone ett pass per vecka på 5-6 timmar, så där har det förändrats. Och det är klart att man blir taggad när man ser hur andra tränar, sen finns det kanske en risk att det hetsas lite, att man dras med. Det där är ju en avvägning, säger Dahl som hade en tyngre period efter Blinkfestivalen i Norge i början av augusti:

— Jag hade tränat mycket under sommaren och kände mig sliten. Jag valde att jag tog det lugnt ett tag och upplever att kroppen svarar mycket bättre nu igen.

Hur ser träningsfördelningen ut under försäsongen?
— På våren har jag valt att köra mest alternativt, sen blir det mer rullskidor under sommaren och så cyklar jag del. Däremot springer jag inte alls lika mycket som tidigare. Jag tycker det är kul att springa, men med tanke på skaderisken har det funkat bäst för min del att kombinera rullskidor med cykel. Och jag upplever att långloppsåkare tränar väldigt grenspecifikt och där är ju stakningen och rullskidorna det som är så nära skidåkning det går att komma, säger Ida Dahl som alltså åkte alltså in som totaltvåa den gångna säsongens Ski Classics.

Etta blev som bekant en viss Britta Johansson-Norgren, som efter säsongen valde att lägga skidorna på hyllan (läs mer om Brittas kommande utmaningar här). Och det är ju flera minst sagt etablerade och framgångsrika Ski Classics-åkare som valt att avsluta sina elitkarriärer; Lina Korsgren; Marit Björgen och Laila Kveli är ytterligare tre.

— Jag tror säker att jag kommer att reflektera över att de inte är med i de första loppen, men man vänjer sig snabbt. Sen kan det bli så att loppen får en annan karaktär då detta är åkare som har velat sätta fart på loppen. Det ansvaret kanske kommer att hamna lite på mig nu. Men vi vet att exempelvis Astrid (Öyre Slind) också är en åkare som gillar att sätta fart i loppen, säger Dahl.

Vad är målsättningen med kommande säsong?
— Jag vill ju vinna den gula tröjan. För att lyckas med det gäller det att hålla en jämn form hela säsongen, och det var väl det som jag inte grejade i vintras. Jag hade höga toppar, men det blev lite svajigt mot slutet. Britta däremot har ju en stabil form så även om hon har ”en sämre dag” så klappar hon aldrig igenom. Där finns det saker att jobba på för min del. Sen är det givetvis så att det är i de fyra stora loppen (Grand Classics; Jizerska50; Marcialonga; Vasaloppet och Birkebeinerrennet) som jag vill vara i bra form. Och om jag skulle få välja vilket lopp där jag vill ha min absolut bästa form så är det ju Vasaloppet. Där fick jag inte alls till det i vintras så där vill jag ha revansch, säger Dahl som dessutom representerar Vasaloppsarrangerande IFK Mora.