Det finns många olika energibars på marknaden. Nu inför Vasaloppet har vi testat U-bar från Umara. Barsen har några riktigt fina fördelar för en skidåkare.

Den första fördelen man märker direkt är att de inte blir hårda och därmed svåra att få i sig på grund av kyla. Umara har tillsatt mer kokosolja som gör att de inte blir stenhårda som många andra bars på marknaden blir.

– De högre andelen kokosolja gör också att de inte stör glykogenanvändningen, säger Tommy Ivarsson, produktchef på Umara.

En annan fördel är att de finns i fyra olika trevliga smaker. Under ett Vasalopp, ett annat långlopp eller ett långt träningspass är det inte dumt att kunna ge sig själv lite olika smak i munnen.

Vi fann alla fyra smakerna; kokos, tranbär, äpple/kanel och mintchoklad, mycket goda och lätta att äta.

Enligt Umara innehåller barsen en snäll kolhydratsammansättning samt MCT-olja för att leverera kontinuerligt med energi under och efter aktivitet.

Det är givetvis svårt att jämföra olika bars och vilken energi de ger. Vi kan dock definitivt rekommendera barsen till skidåkare på grund av konsistensen och den goda smaken.

Så här skriver Umara själv om hur man tänkt kring innehållet i barsen.

Ingredienser med en baktanke: Havregryn är främst glukosbaserad stärkelse, fruktos är adderat som ingrediens nummer två för att nå en kolhydratsammansättning på cirka 2:1 mellan glukos och fruktos. Fortfarande en väldigt väl sammansatt kolhydratkomposition som levererar energi åt dig under och efter träning. Majoriteten av oljan som är tillsatt för den lite mjukare texturen är MCT-olja/kokosolja som inte stör glykogenanvändningen utan levererar energi utan att oroa magen.

Produktbeskrivning finns här.

Umara kommer för övrigt att vara energisponsor till 22 mil långa Nordenskiöldsloppet i vår. 8000 bars och 3000 liter sportdryck kommer då finnas på plats för de 500 åkarna

Även på Dundret Runt och vid SM på 30/50 kilometer i Gällivare är Umara energisponsor.