Centric och Tynells – en solskenshistoria

av langd • 02.10.2014

Team Tynell och Team Centric har senaste veckan tränat stenhårt tillsammans – i värme och solsken på Mallorca.
Att träna i värmen sent på hösten har blivit populärt för många skidåkare och det här var tredje året som Tynell körde sitt ”brutalläger”.
Häromdagen körde de två teamen elva mil stakning i accelererande tempo.

Team Tynell och Team Centric har senaste veckan tränat stenhårt tillsammans – i värme och solsken på Mallorca.
Att träna i värmen sent på hösten har blivit populärt för många skidåkare och det här var tredje året som Tynell körde sitt ”brutalläger”.
Häromdagen körde de två teamen elva mil stakning i accelererande tempo.

Team Tynell och Team Centric har senaste veckan tränat stenhårt tillsammans – i värme och solsken på Mallorca.
Att träna i värmen sent på hösten har blivit populärt för många skidåkare och det här var tredje året som Tynell körde sitt ”brutalläger”.
Häromdagen körde de två teamen elva mil stakning i accelererande tempo.

Att långloppsteamen trissar varandra till hårdare, längre och tuffare träningspass står helt klart. Känslan är att vinterns Swix Ski Classcis kommer bli den tätaste och tuffaste långloppssäsongen hittills.

–  Träna äta och sova är det som står på schemat, och träna det gör vi kan jag lova, säger Daniel Tynell och fortsätter:

– Det ena passet tuffare än det andra. Men det är grymt bra träning och vi har det riktigt roligt med de goa gubbarna i Centric.

dt_ja_rt_kg.jpg
Lite vila och vatten för Daniel Tynell, Jörgen Aukland, Rikard Tynell och Kalle Gräfnings. FOTO: Team Centric.

Det har varit mest rullskidträning för gänget men ett cykelpass har man också klämt in.

– Flera pass på det här lägret kan nog kan räknas in bland de tuffaste passen under året, berättar Daniel.

Lättaste träningsdagen bestod av klassiska backintervaller i en av Mallorcas brantaste backar följt av en timme styrka och löpning i ”norsk distansfart”.

Ett långpass som heter duga var stakning över elva mil under sex timmar. Gänget unnade sig en vattenpaus efter tre timmar.

laila_ta_aa.jpg
Vattenpaus efter tre timmar av sex på elvamilaturen. Notera att Laila Kveli ser piggare ut än Tord Asle Gjerdalen och Anders Aukland. Laila blir starkare än någonsin till vintern. FOTO: Team Centric.

tag_rt.jpg
Tord Asle Gjerdalen har VM i Falun i sikte när han här ångar på före Rikard Tynell. FOTO: Team Centric.

aaukland_jens.jpg
Anders Aukland hugger på före Jens Eriksson. FOTO: Team Centric.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Jonna Sundling ser fram emot revansch på VM

    by langd
    30.09.2020
  • 1

    Lukas starka engagemang lyfter de svenska skidskyttarna

    by langd
    26.12.2020
  • 1

    Oskar Svärd cyklar för sin pappa

    by langd
    14.05.2019
  • 1

    Petter Myhlback är trygg i rollen som ny vallachef

    by langd
    17.08.2020
  • 1

    Dyvik: ”Det är lite läskigt och nervöst”

    by langd
    09.05.2021

Fler artiklar

  • RULLSKIDTRÄNING: Pacing-intervall för Birken-motionärer

    Intervallpass på 2 timmar med längre, standardiserade drag och medelhög intensitet för att träna på att hålla rätt fart.
    av Langrenn.com
    21.07.2026
  • Tävlingsprogram världscupen längdskidor 2026/2027

    av Langd.se
    21.07.2026
  • CYKELTRÄNING: Tröskel – höj din tröskel, ett jämnt pass i taget

    av Leandro Lutz
    21.07.2026
  • Stängs av i tio år: ”Återspeglar allvaret”

    av Ingeborg Scheve
    20.07.2026
  • Myhlback siktar på hattrick i Trysilsprinten

    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    20.07.2026