Efter att i många år tränat på samma sätt är det nu ett helt nytt upplägg som gäller för den 31-årige norrmannen som hamnade utanför det norska landslaget efter OS-vintern. Man kan säga att Tord Asle bytt plats med Simen Östensen. Östensen är nu i landslagstruppen och Gjerdalen är nu Team Centric-åkare.

Gjerdalen har två VM-guld i stafett på meritlistan. Från 2011 i Holmenkollen och 2013 i Val di Fiemme. Individuellt har han två VM-brons. Från femmilen 2011 och på 15 kilometer vid senaste VM:et i Italien. Vid OS i vintras blev det ingen succé. 20:e och 21:a på Skitahlon respektive femmil.

Trots att Tord Asle nu ingår i ett långloppsteam så är det VM i Falun som är vinterns stora mål, precis som för svenske teamkompisen Jens Eriksson.

– Det är VM som är huvudmålet. Att åka lopp för att kvalificera mig dit och sedan lyckas där. Sedan blir det långlopp efter det tänker jag. Det är min plan i alla fall, berättar Gjerdalen och fortsätter;

– Tidigare har jag lyckats väldigt bra med att komma gradvis i form och lägga allt in mot mästerskapen. Bara göra det som krävts för att kvalificera mig. Men nu när jag är utanför landslaget så lär jag visa form tidigare för att kvalificera mig. Det blir spännande att se hur det går.

En glad men trött och hungrig Gjerdalen vid Team Centrics läger i Sälenfjällen häromveckan. FOTO: Johan Trygg.

Hur är det att träna med Team Centric?
– Det är mycket annorlunda mot det jag gjort förut. Som ung skidåkare så blir du väl inte upplärd att det är så här du ska träna. Men efter att ha tränat på samma sätt i 15 år så är det på tiden att göra något nytt. Att stimulera både huvud och kropp på ett nytt sätt. Det handlar bland annat om mer styrka och intervaller under långpassen.

– Jag kanske är lite sen att ändra min träning på grund av den överträning eller felbelastning som jag haft tidigare. Jag har varit tvungen att hålla igen ordentligt. Nu går det lite mer mot brutalt igen. Blir spännande och se om jag tål det.

Ni kör riktigt hårt här i Sälen. Hur känns kroppen nu?
– Ligger nog rätt nära gränsen nu. Det är så det är, men träning handlar om att bryta ner och sen äta och vila och bygga upp igen. Det blir mycket ätande här och så får jag vila när jag kommer hem, avslutar Gjerdalen med ett leende.