I helgen är det dags för Klarälvsloppet. På startfältet finns världens vassaste långloppsåkare och landslagsåkare från såväl längdåkning som skidskytte.

En av skidskyttarna på plats är Mona Brorsson:

— Jag ser detta som en jätterolig utmaning. Jag har alltid varit nyfiken på långlopp och vill gärna testa på. Sen hade jag nog sett framför mig ett långlopp på snö, men nu när den här möjligheten dök upp så var det bara att ta chansen, säger Brorsson.

Har du kört något långlopp tidigare?
— Nej, detta är något helt nytt för min del. Jag har inte kört längre än sex mil i träningssammanhang, så det ska bli spännande att se hur kroppen reagerar, och hur jag klarar att hålla emot när jag börjar bli trött.

Hur mycket specifik stakträning kör du?
— Ja, men det är ganska mycket. Sen är mycket för oss i det fallet inte mycket jämfört med en långloppsåkare. Men stakningen och överkroppsstyrkan är nycklar för att få till skejttekniken. Och detta inte minst nu när vi närmar oss vintern så blir det mer och mer specifik styrka. Annars blir styrketräningen mycket på gymmet, men under den här perioden försöker vi i allt högre grad implementera styrketräningen i konditionsträningen. Och jag har alltid gillat stakträningen, säger Brorsson och fortsätter:

— Jag ser det här loppet som ett bra komplement i träningen. Det ska bli kul att se om och hur länge jag kan hänga med. Och du kan alltid få bra tips av att se tekniken på de du åker tillsammans med. Så jag hoppas på en lärorik dag, och att kroppen svarar som jag vill, säger Brorsson.

En längre intervju med Mona Brorsson om träningssommaren och målen inför kommande vinter kommer här på langd.se under den kommande veckan.