Landslagsåkaren Anton Lindblad, som inte kom med i truppen till Ruka, dominerade stort över 10 kilometer fristil och vann halvminuten för Falun-Borlänges Simon Andersson och 51 sekunder före Borås SK:s Gustav Nordström som trea.

För Elin Mohlin satt segern desto mer hårt åt. Emma Eriksson, Falun-Borlänge var bara 1,7 sekunder bakom över de fem kilometerna. Trea respektive fyra Frida Hallqvist, Åsarna och Julia Svan, Vansbro, runt tio sekunder efter Emma.

Axel Ekström, åkte riktigt starkt i H 19-20 och var 27 sekunder före Viktor Thorn, Ulricehamn som tvåa. I D 19-20 var det oerhört tight och Moa Molander Kristiansen var en och en halv sekund före Karin Björnlinger, Ulricehamn.

I de yngre juniorklasserna var det lördagens sprintsegrare som åter stod högst upp. Moa Olsson vann knappt 20 sekunder före Svegs Emma Thalin. Adam Persson klarade Falun-Borlänges Jonas Eriksson med en futtig tiondel.