fredag, feb 3, 2023 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,400,000
2 Astrid Øyre Sli... 25,587,856
3 Ida Dahl 25,490,319
4 Andreas Nygaard 25,090,602
5 Tord Asle Gjerd... 24,584,931
6 Kasper Stadaas 24,454,035
7 Max Novak 24,254,434
8 Johannes Eklöf 24,074,060
9 Britta Johansso... 24,058,203
10 Oskar Kardin 23,980,610
11 Emilie Fleten 23,879,176
12 Stian Hoelgaard 23,789,140
13 Johan Hoel 23,746,548
14 Morten Eide Ped... 23,730,691
15 Herman Paus 23,470,459
16 Karstein Johaug 23,459,624
17 Lina Korsgren 23,111,810
18 Runar Skaug Mat... 22,987,428
19 Torleif Syrstad 22,977,143
20 Magnus Vesterhe... 22,969,272
21 Marcus Johansso... 22,556,320
22 Axel Jutterströ... 22,542,328
23 Thomas Ødegaard... 22,348,199
24 Vetle Thyli 22,272,323
25 Torgeir Sulen H... 22,173,420
26 Chris Andre Jes... 22,054,623
27 Anders Aukland 21,937,881
28 Joar Thele 21,847,272
29 Eddie Edström 21,670,703
30 Klas Nilsson 21,558,881
31 Amund Riege 21,545,798
32 Nils Dahlsten 21,414,282
33 Maxim Vylegzhan... 20,901,270
34 Jiří Pliska 20,563,643
35 Thomas Joly 20,193,563
36 Stanislav Řezáč... 20,142,276
37 Jan Šrail 20,051,940
38 Fabián Štoček... 19,848,958
39 Anikken Gjerde ... 19,803,134
40 Stian Berg 19,712,280
41 Viktor Mäenpää... 19,561,603
42 Patrick Fossum ... 19,511,803
43 Petter Soleng S... 19,490,944
44 Simen Engebrets... 19,178,110
45 Sofie Elebro 19,133,173
46 Mauro Brigadoi 19,098,834
47 Gabriel Höjlind... 18,761,496
48 Alexey Shemiaki... 18,653,161
49 Magni Smedås 18,520,527
50 Kati Roivas 18,388,412
 
Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Tävling Land Datum
Mobile icon Mobile icon

Sverige Runt: Förklaringarna bakom Västerås SK:s lyft

För några år sedan var det bara ett fåtal av ungdomarna i Västerås Skidklubb som ville tävla.
Men i vintras hade västmanlänningarna hela 25 deltagare på Lilla Skidspelen i Falun.
Här berättar Fredrik Norén om att träna i nummerlapp, om att dubblera antalet barn och ungdomarna på träningarna och om att kunna träna rullskidor på en inhägnad parkeringsplats.

Foto: Västerås SK

Skidintresset är stort i Västerås SK. Här är det samling på ett av vinterns träningspass.

Det sprudlar av engagerad och initiativrik verksamhet i landet.

I en artikelserie kommer vi här på langd.se lyfta ett antal av de klubbar som satsar och som vågar tänka nytt. 

Dagens klubb i fokus är Västerås Skidklubb. En klubb som vuxit såväl kraftigt som kontinuerligt under de senaste åren.

— Jag skulle säga att det är en bukett av omständigheter som ligger bakom att vi har vuxit. Den främsta förutsättningen är att det sedan sju-åtta år tillbaka finns konstsnöspår i Västerås, och detta både vid idrottsområdet vid Rocklunda, samt en privat anläggning i Vedbobacken. Vedbobacken är en slalomanläggning där de sparar snö. I vintras kunde vi träna på snö i fyra månader. Det är magiskt för att vara i Mälardalen, säger ungdoms- och juniorledaren Fredrik Norén som under de fyra senaste åren sett barn- och ungdomsverksamheten dubbleras i antal från cirka 50 till en bit över 100.

Vilka övriga delar finns det i buketten som bidragit till att ni vuxit?
— Vi har ett väldigt engagerat tränargäng, i vintras var vi tolv tränare och det är en grupp med väldigt bra driv. Detta gör att du som ledare kan känna att du kan vara borta någon träning då och då och verksamheten rullar ändå på. Sen har vi som policy att vi ska ha välutbildade tränare. Alla ledare ska ha gått minst en av Svenska Skidförbundets tränarutbildningar, det ger effekt och en trygghet i att du har koll på hur du lär ut längdåkning. Sen måste jag lyfta vår styrelse som är extremt stöttande vilket bidrar till klubbens utveckling, säger Norén.

Vi är ju inne i barmarksperioden på året; hur ser ser verksamhet ut då?
— För det första uppmanar vi våra barn och ungdomar att hålla på med andra sporter parallellt. Det finns många fördelar med att ha ett brett rörelsemönster. När det gäller vår verksamhet så har vi en gemensam träning på rullskidor varje vecka där vi kör teknikbanor, lekar och intervaller. Och till den här säsongen har vi faktiskt fått tillgång till en inhägnad parkeringsplats att träna på, säger Norén.

Hur kommer det sig?
— Det är ju alltid lite knepigt att vara ute i trafiken på rullskidor med fem-sexåringar. En av våra tränare ringde runt till några företag och frågade om vi skulle kunna få vara på deras område. Och ett företag med en inhägnad asfaltsparkering tyckte att detta var en kul grej. Så nu får vi vara där mot att företaget får synas på våra sociala medier. Vi är oerhört tacksamma för detta, säger Norén.

Under höst- och vintersäsongen utökas träningsverksamheten till flera gånger i veckan:

—Innan det går att åka skidor på konstsnön kör vi gemensamma träningspass med en backträning som brukar vara stavgång i uppförsbacke och så ett ”traditionellt” barmarkspass. Sen när det väl blir vintersäsong har vi väldigt fina förutsättningar med de två konstsnöspår som finns, den största utmaning vi har är att Västerås är ganska platt så det är svårt att hitta höjdmeter. Men de slingor som finns utnyttjar naturen på ett bra sätt för att ”maximera kuperingen”.

Parallellt med att antalet aktiva blivit fler har även antalet som drar på sig nummerlappar och åker tävlingar vuxit och det rejält.

Och en av förklaringarna till detta kan ha med just nummerlappsvanan att göra:

— Vi upplevde att det fanns en ”nummerlappsskräck” hos många av våra barn och ungdomar. Många tyckte att det var kul att åka skidor men läskigt att tävla. Då var det en av våra tränare som kom på idén att köpa in nummerlappsvästar med respektive namn på. Så vi tränar i nummerlapp, och när vi kör lektävlingar så har vi startgrindar, detta för att avdramatisera tävlingsmomentet. De är väldigt intrimmade på den där proceduren, och det verkar ha gett effekt för på Lilla Skidspelen i vintras var vi 25 aktiva. Det har vi aldrig varit i närheten av tidigare, säger Fredrik Norén.

Har du förslag på en klubb eller en ledare som vi borde skriva om under den här vinjetten. Mejla då till Marten.lang@wsportsmedia.com

Mest lästa
Bli medlem nu