lördag, jul 2, 2022 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,562,006
2 Ida Dahl 24,839,273
3 Andreas Nygaard 24,633,945
4 Tord Asle Gjerd... 24,584,380
5 Lina Korsgren 24,484,047
6 Oskar Kardin 24,312,698
7 Britta Johansso... 24,058,203
8 Johannes Eklöf 24,013,294
9 Max Novak 23,921,189
10 Astrid Øyre Sli... 23,754,472
11 Emilie Fleten 23,416,363
12 Morten Eide Ped... 23,402,906
13 Kasper Stadaas 23,372,337
14 Ermil Vokuev 23,155,152
15 Stian Hoelgaard 23,119,309
16 Johan Hoel 23,094,196
17 Runar Skaug Mat... 22,726,499
18 Maxim Vylegzhan... 22,671,721
19 Vetle Thyli 22,530,051
20 Herman Paus 22,492,362
21 Magnus Vesterhe... 22,299,171
22 Marcus Johansso... 21,942,740
23 Anders Aukland 21,690,765
24 Torleif Syrstad 21,609,107
25 Joar Thele 21,527,809
26 Karstein Johaug 21,461,033
27 Jiří Pliska 21,021,748
28 Torgeir Sulen H... 20,862,822
29 Eddie Edström 20,738,799
30 Gabriel Höjlind... 20,657,291
31 Stanislav Řezáč... 20,425,274
32 Axel Jutterströ... 20,170,582
33 Klas Nilsson 19,965,758
34 Nils Persson 19,937,621
35 Thomas Ødegaard... 19,696,746
36 Jan Šrail 19,570,618
37 Simen Engebrets... 19,178,110
38 Bastien Poirrie... 19,138,063
39 Sofie Elebro 19,117,183
40 Mauro Brigadoi 18,992,619
41 Alexey Shemiaki... 18,653,161
42 Stian Berg 18,652,088
43 Viktor Mäenpää... 18,487,671
44 Arnaud Du Pasqu... 18,285,573
45 Aleksandr Grebe... 18,267,363
46 Dmitriy Bagrash... 18,225,082
47 Anikken Gjerde ... 18,209,193
48 Petter Soleng S... 18,089,523
49 Fabián Štoček... 17,925,232
50 Olga Tsareva 17,877,070
 
Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Tävling Land Datum
Mobile icon Mobile icon

Sverige Runt: Förklaringarna bakom Västerås SK:s lyft

För några år sedan var det bara ett fåtal av ungdomarna i Västerås Skidklubb som ville tävla.
Men i vintras hade västmanlänningarna hela 25 deltagare på Lilla Skidspelen i Falun.
Här berättar Fredrik Norén om att träna i nummerlapp, om att dubblera antalet barn och ungdomarna på träningarna och om att kunna träna rullskidor på en inhägnad parkeringsplats.

Foto: Västerås SK

Skidintresset är stort i Västerås SK. Här är det samling på ett av vinterns träningspass.

Det sprudlar av engagerad och initiativrik verksamhet i landet.

I en artikelserie kommer vi här på langd.se lyfta ett antal av de klubbar som satsar och som vågar tänka nytt. 

Dagens klubb i fokus är Västerås Skidklubb. En klubb som vuxit såväl kraftigt som kontinuerligt under de senaste åren.

— Jag skulle säga att det är en bukett av omständigheter som ligger bakom att vi har vuxit. Den främsta förutsättningen är att det sedan sju-åtta år tillbaka finns konstsnöspår i Västerås, och detta både vid idrottsområdet vid Rocklunda, samt en privat anläggning i Vedbobacken. Vedbobacken är en slalomanläggning där de sparar snö. I vintras kunde vi träna på snö i fyra månader. Det är magiskt för att vara i Mälardalen, säger ungdoms- och juniorledaren Fredrik Norén som under de fyra senaste åren sett barn- och ungdomsverksamheten dubbleras i antal från cirka 50 till en bit över 100.

Vilka övriga delar finns det i buketten som bidragit till att ni vuxit?
— Vi har ett väldigt engagerat tränargäng, i vintras var vi tolv tränare och det är en grupp med väldigt bra driv. Detta gör att du som ledare kan känna att du kan vara borta någon träning då och då och verksamheten rullar ändå på. Sen har vi som policy att vi ska ha välutbildade tränare. Alla ledare ska ha gått minst en av Svenska Skidförbundets tränarutbildningar, det ger effekt och en trygghet i att du har koll på hur du lär ut längdåkning. Sen måste jag lyfta vår styrelse som är extremt stöttande vilket bidrar till klubbens utveckling, säger Norén.

Vi är ju inne i barmarksperioden på året; hur ser ser verksamhet ut då?
— För det första uppmanar vi våra barn och ungdomar att hålla på med andra sporter parallellt. Det finns många fördelar med att ha ett brett rörelsemönster. När det gäller vår verksamhet så har vi en gemensam träning på rullskidor varje vecka där vi kör teknikbanor, lekar och intervaller. Och till den här säsongen har vi faktiskt fått tillgång till en inhägnad parkeringsplats att träna på, säger Norén.

Hur kommer det sig?
— Det är ju alltid lite knepigt att vara ute i trafiken på rullskidor med fem-sexåringar. En av våra tränare ringde runt till några företag och frågade om vi skulle kunna få vara på deras område. Och ett företag med en inhägnad asfaltsparkering tyckte att detta var en kul grej. Så nu får vi vara där mot att företaget får synas på våra sociala medier. Vi är oerhört tacksamma för detta, säger Norén.

Under höst- och vintersäsongen utökas träningsverksamheten till flera gånger i veckan:

—Innan det går att åka skidor på konstsnön kör vi gemensamma träningspass med en backträning som brukar vara stavgång i uppförsbacke och så ett ”traditionellt” barmarkspass. Sen när det väl blir vintersäsong har vi väldigt fina förutsättningar med de två konstsnöspår som finns, den största utmaning vi har är att Västerås är ganska platt så det är svårt att hitta höjdmeter. Men de slingor som finns utnyttjar naturen på ett bra sätt för att ”maximera kuperingen”.

Parallellt med att antalet aktiva blivit fler har även antalet som drar på sig nummerlappar och åker tävlingar vuxit och det rejält.

Och en av förklaringarna till detta kan ha med just nummerlappsvanan att göra:

— Vi upplevde att det fanns en ”nummerlappsskräck” hos många av våra barn och ungdomar. Många tyckte att det var kul att åka skidor men läskigt att tävla. Då var det en av våra tränare som kom på idén att köpa in nummerlappsvästar med respektive namn på. Så vi tränar i nummerlapp, och när vi kör lektävlingar så har vi startgrindar, detta för att avdramatisera tävlingsmomentet. De är väldigt intrimmade på den där proceduren, och det verkar ha gett effekt för på Lilla Skidspelen i vintras var vi 25 aktiva. Det har vi aldrig varit i närheten av tidigare, säger Fredrik Norén.

Har du förslag på en klubb eller en ledare som vi borde skriva om under den här vinjetten. Mejla då till Marten.lang@wsportsmedia.com

Mest lästa
Bli medlem nu