Petter Northug har bestämt sig för vilka tävlingar han kommer köra och hur han ska lägga upp träningen för att vara i sitt livs form under NM i mitten av januari.

Att Petter Northug går all in för VM är välkänt. 38-åringen har flera gånger bekräftat att han vill göra allt han kan för att se hur långt han kan komma i kampen om en VM-plats. Northug kommer stå på start i den nationella säsongsstarten i Beitostölen. Nu har han lagt planen för vägen till VM.

Se detaljerna i planen längre ned i texten

I VM är det speciellt teamsprinten som frestar Northug, inte mist efter hans prestation i teamsprint under NM del 2 förra säsongen. Där tog han silver tillsammans med lillebror Even Northug, bara sekunder bakom Johannes Hösflot Kläbo och Didrik Tønseth.

Läs också: Northug satsar för fullt

Just nu är Northug på höghöjdsuppladdning i Livigno, Italien. Där tränar han bland annat med Johannes Hösflot Kläbo.

Tidigare i höst la de två ut en video på sociala medier där de övade på en växlingar. I Livigno tränar de vissa pass tillsammans.

Nu avslöjar Northug att han haft sin bästa träningsmånad på åtta år.

– 80 timmar har jag tränat i oktober. Det är första gången jag är uppe på de siffrorna sedan 2016. Det är där tröskeln ligger med tanke på återhämtningstiden. Kroppen tål inte 85-90 timmar. Jag måste ha mer kvalitet och överskott i träningen. Då åker jag skidor snabbast, helt enkelt, säger Northug till VG.

Texten fortsätter nedanför.

Har en rimlig chans

Den tidigare skidkungen har själv sagt att han anser det som en liten, men ändå rimlig chans att han ska kunna kvalificera sig till VM i Trondheim. Där är det speciellt teamsprinten, tillsammans med Kläbo som lockar.

Det lockar också Kläbo.

– Jag hade inte varit negativ till det och jag tror som sagt att den största utmaningen blir att kvalificera sig. Det blir spännande att se om han lyckas, för mig också. Jag tror det är många som vill ha en plats i teamsprintlaget, och det kommer inte bli någon ”walk in the park” oavsett vem som kör. Men det råder ingen tvekan om att det hade varit kul om han hade klarat det, sa Klæbo till Langrenn.com i september.

Avskriver inte Northug

Flera experter har också sagt att de inte avskriver superveteranen, som gjorde comeback på elitnivå i långlopp för två år sedan.

Uttagningen är det landslagsledningen som ansvarar för, alltså landslagstränarna Eirik Myhr Nossum och Arild Monsen, samt landslagschef Ulf Morten Aune och Per Elias Kalfoss. 

Northug vet att vägen för de som står utanför landslaget är extra lång och att det är extremt många som tävlar om samma plats. Och det är färska resultat från den högsta nivån, alltså världscupen, samt NM del 1 som väger tyngst i uttagningen.

För egen del tror Northug att NM i Hamar är hans största möjlighet.

Detta är VM-planen

Nu har Northug lagt planen för vilka tävlingar han kommer köra och hur han ska lägga upp träningen för att vara i sitt livs form under NM i mitten av januari. Först och främst är det säsongsstarten i Beitostölen i slutet av november. Därefter väntar Skandinavisk Cup i Lillehammer i mitten av december.

Dessutom ska han vara på hög höjd runt jul. Då ska han nämligen jobba för TV2 under Tour de Ski, där han är expert. Denna säsong går hela Tour de Ski i Italien, och istället för att bo på låg höjd, kommer han bo på höjden.

– Då får jag påfyllt det jag behöver för att få till bra dagar in mot NM i januari. Jag satsar på det traditionella fram till NM. Under NM ska jag köra sprint i fristil. Där har jag som mål att ta mig till kvartsfinalen. Sen ska jag gå 10 kilometers-loppet, där jag har förhoppningar om att kämpa om en topp 20-placering. Jag vet att jag måste åka ”styggfort” för att klara det, säger Northug.

Men vart står egentligen Petter Northug, tre veckor före säsongsstarten i Beitostölen?

Tävlingarna som Petter Northug kör i jakten på en plats i VM-truppen:

• 22.-24. november: Säsongsstarten i Beitostölen, i utgångspunkt alla tre dagar (sprint, 10 km klassiskt och 10 km skejt). Där möter Petter Northug både det norska landslaget och flera av de starkaste internationella konkurrenterna.
• 13.-15. december: Skandinavisk Cup i Lillehammer. Även här planerar han att köra alla tre tävlingarna. Där kör i stort sett alla de bra skidåkarna under världscupsnivå.
• 15.-19. januari: NM i Hamar, där ska Northug vara på sitt bästa.