Motionärer får känna på hur det är att träna som eliten
XC Gold är ett träningskoncept som drivs av Daniel Tynell, Jerry Ahrlin och Laila Kveli. De erbjuder ett basprogram som omfattar teknikträningar i Stockholm varje vecka, samt läger med fokus på skidteknik och träningslära.
Nytt för i är är att de nu startar de upp en ”nivå 2” som vänder sig till den som vill ha en djupare inblick i livet som elitskidåkare med allt vad det innebär.
XC Gold är ett träningskoncept som drivs av Daniel Tynell, Jerry Ahrlin och Laila Kveli. De erbjuder ett basprogram som omfattar teknikträningar i Stockholm varje vecka, samt läger med fokus på skidteknik och träningslära.
Nytt för i är är att de nu startar de upp en ”nivå 2” som vänder sig till den som vill ha en djupare inblick i livet som elitskidåkare med allt vad det innebär.
– Nivå 2 omfattar fem läger, individuella träningsprogram och coaching med personlig återkoppling. Vallning ingår på La Diagonela, Vasaloppet och Årefjällsloppet, berättar Daniel Tynell och fortsätter:
– Tanken är att deltagarna ska få känna på hur eliten tränar och lever, inklusive tillgång till unik kunskap via våra högklassiga ledare.
I ledarstaben finns även idrottspsykologen Kjell Enhager och tidigare förbundskaptenen Magnar Dalen, samt flera experter inom vallning, material, kost och fysiologi. Samarbetspartners är bland annat Salomon och Swix.
Program för XC Gold nivå 1, säsongen 16/17
1-4 sept Läger i Torsby Skidtunnel & Sportcenter
från v 37 Onsdagsträning i Stockholm varje vecka
8-11 dec Läger i Östersund
9-12 feb Läger i Mora
April/maj Gemensam avslutning
Program för XC Gold nivå 2, säsongen 16/17
1-3 juli Läger i Östersund
18-21 aug Läger i Torsby
21-26 sep Läger på Mallorca
14-16 okt Läger i Tällberg
8-11 dec Läger i Östersund
April/maj Gemensam avslutning
Mer information finns på xcgold.se
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
MEST LÄSTA
-
07.04.2025
-
19.04.2025
-
-
Fler artiklar
-
Buskqvist och Hedenström åt höjdmetrar till frukost på Keb
Alfred Buskqvist och Karolina Hedenström bytte ut längdskidorna och levererade starka resultat i en helt ny tävlingsmiljö.15.04.2025
