Optima Ski startar träningsgrupp i Stockholm

av langd • 07.06.2016

Den trefaldige Vasaloppsvinnaren Oskar Svärd må ha slutat sin aktiva karriär – men han ligger inte på latsidan.
Nu startar Oskar en träningsgrupp i Stockholm med sina partners i Optima Ski.
– Efter att vi fått förfrågningar så har vi bestämt oss för att dra igång i september, säger Oskar Svärd.

Den trefaldige Vasaloppsvinnaren Oskar Svärd må ha slutat sin aktiva karriär – men han ligger inte på latsidan.
Nu startar Oskar en träningsgrupp i Stockholm med sina partners i Optima Ski.
– Efter att vi fått förfrågningar så har vi bestämt oss för att dra igång i september, säger Oskar Svärd.

Den trefaldige Vasaloppsvinnaren Oskar Svärd må ha slutat sin aktiva karriär – men han ligger inte på latsidan.
Nu startar Oskar en träningsgrupp i Stockholm med sina partners i Optima Ski.
– Efter att vi fått förfrågningar så har vi bestämt oss för att dra igång i september, säger Oskar Svärd.

Träningsgruppen har en uppstartshelg 17-18 september. Gruppen kommer att vara en fast grupp på minst 25 men högst 35 personer.

Sedan följer en träning i veckan fram till Vasaloppet. Varannan vecka på onsdagar och varannan vecka på lördagar. På programmet kommer det vara rullskidor, löpning, styrka, skidgång men även kortare föreläsningar samt stort fokus på skidteknik!

– Den viktigaste nyckeln till göra framsteg är kontinuitet i träningen men också kunskap om hur man ska träna. Därför blir även utbildning en del av träningsgruppens verksamhet, säger Svärd.

Ledare på träningspassen kommer att vara Optima Ski:s välrenommerade norska tränare Per-Öyvind Torvik, Ove Erik Tronvoll och Kari Eie, Oskars sambo, samt Oskar själv. Sedan har man också engagerat Stockholm bästa Vasaloppsåkare på senare år, Claes Theander.

– Det kommer att variera vilka som finns med men vi kommer alltid att vara flera av oss på plats, berättar Oskar.

– Beroende på vilket pass vi kör kommer att köra samlas vi på lite olika ställen. Basen blir dock Actic i Kista. Där har vi ombyte och dusch samt föreläsningar, fortsätter Oskar.

Hoppar man på träningsgruppen kommer man också få fri tillgång till Optima Ski:s webinars som man genomför en gång i månaden. Där förmedlas kunskap och erfarenheter kring allt som rör långlopp. Det blir också förtur och rabatt till Optima Ski:s träningsläger.

Läs mer om Optima Ski Stockholm här.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Avslutar karriären – nu coachar han svenska talanger

    by Maja Eriksson
    16.04.2026
  • 1

    Tre pass som gör dig bättre på rullskidor

    by Maja Eriksson
    07.05.2026
  • 1

    Misstagen att undvika när du plockar fram rullskidorna

    by Maja Eriksson
    29.04.2026
  • 1

    Så blir du bättre på stakning på längdskidor

    by Langd.se
    22.01.2026
  • 1

    De största misstagen som motionärer gör under sommarträningen

    by Teemu Virtanen
    02.05.2026

Fler artiklar

  • Svenskan fortsätter i Northugs team

    31-åringen stod för flera starka insatser i Ski Classics föregående säsong. Nu är hon klar för ett nytt år i Team Burger King Northug.
    av Maja Eriksson
    14.05.2026
  • Näst bästa svensk i sprintvärldscupen – fick inte chansen i a-landslaget

    av Ingeborg Scheve
    13.05.2026
  • Fischer sa att han var för dyr – nu avslöjar Niskanen sanningen

    av Ingeborg Scheve
    13.05.2026
  • Så får du till stakning med frånskjut – tips för bättre rullskidteknik

    av Langd.se
    13.05.2026
  • Medlemserbjudande: Förlängda early bird-priser på Südtirol Moonlight Classic

    av Langd.se
    12.05.2026