Träningsvilliga ungdomar på läger i Östersund

av langd • 18.07.2016

Ett härligt och träningsvilligt gäng ungdomar från Stockholm i söder till Örnsköldsvik i norr deltog den gångna veckan på Skidgymnasiet VinterSport i Östersunds läger.

Ett härligt och träningsvilligt gäng ungdomar från Stockholm i söder till Örnsköldsvik i norr deltog den gångna veckan på Skidgymnasiet VinterSport i Östersunds läger.

Ett härligt och träningsvilligt gäng ungdomar från Stockholm i söder till Örnsköldsvik i norr deltog den gångna veckan på Skidgymnasiet VinterSport i Östersunds läger.

På träningsschemat har ungdomarna haft pass såsom rullskidor, hinderbana, backrace på rullskidor, myrintervaller och myrfotboll, och långpass med rullskidor och orientering.

vsp_lager_myr.jpg
Myrintervaller med stavar. Bra sommarträning för en skidåkare. FOTO: Vintersportgymnasiet Östersund.

– Det var första gången vi genomförde ett läger som det här men med all säkerhet inte sista gången. Vi märker att ungdomarna haft jätteroliga dagar samtidigt som dom fått med sig bra teknikinstruktioner och kanonfina träningspass under det fem dagar långa lägret, säger tränarna på skidgymnasiet Vintersport i Östersund.

Andra uppskattade inslag var Robin Bryntessons och Johanna Ojalas medverkan under delar av lägerveckan. Dom bidrog till att förmedla rullskidteknik och till träningsinspiration i största allmänhet.

vsp_lager_ojala.jpg
När Johanna Ojala talar, då lyssnar man. FOTO: Vintersportgymnasiet Östersund.

Se fler bilder från lägret på Facebook: Vintersportgymnasiet Östersund

 

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Tränar du smart – eller bara mycket?

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    19.04.2025
  • Skidåkare under ett träningsläger. En årlig träningscykel kan gagna dig som skidåkare.
    1

    Så lägger du upp en årlig träningscykel

    by Adéla Ročárková
    07.04.2025
  • 1

    Så blir du bättre på stakning på rullskidor

    by Langd.se
    09.05.2025
  • 1

    Vårlöpning för längdskidåkare: Guld värt – om du gör det på rätt sätt

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    26.04.2025
  • 1

    Glöm inte dina svagheter: Ta igen det som du inte hann med under säsongen

    by Adéla Ročárková/Maja Eriksson
    30.04.2025

Fler artiklar

  • Bromsa på rullskidor – viktiga tips för säker åkning

    Hur stannar man på rullskidor? Den här filmen visar olika bromstekniker som gör dig tryggare i trafiken och i backar.
    av Langd.se
    13.05.2025
  • Här hittar du världscupprogrammet i skidskytte

    av Langd.se
    13.05.2025
  • FIS skrotar stafett – inför helt nytt format i världscupen

    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    12.05.2025
  • Trygg och kontrollerad utförskörning – så tar du dig an nedförsbackarna

    av Langd.se
    12.05.2025
  • Teamchefen om Alvar Myhlbacks beslut: ”Blivit hans hemmaplan”

    av Maja Eriksson
    12.05.2025