Video: Träna skidgång med Träningsinspiratören
Skidsäsongen närmar sig.
Lite beroende på var man bor i vårt avlånga land så är den mer eller mindre nära.
I väntan på snön så kan du förbereda dig bra genom att träna skidgång.
Skidsäsongen närmar sig.
Lite beroende på var man bor i vårt avlånga land så är den mer eller mindre nära.
I väntan på snön så kan du förbereda dig bra genom att träna skidgång.
Skidsäsongen närmar sig.
Lite beroende på var man bor i vårt avlånga land så är den mer eller mindre nära.
I väntan på snön så kan du förbereda dig bra genom att träna skidgång.
Catarina Henriksson, som i sitt företag Träningsinspiratören bland annat tränar vana och ovana skidåkare, har gjort en kort instruktionsvideo för att visa hur man tekniskt ska träna skidgång.
Till vintern kommer Catarina även att producera en instruktionsvideo för klassisk skidåkning.
Förra hösten och vintern publicerade vi träningsprogram inför Vasaloppet i tre artiklar från Catarina. Vi kommer att publicera dessa i repris med del 1 lite senare i oktober.
Läs mer om Catarinas verksamhet i Stockholmsområdet via hennes hemsida:
traningsinspiratoren.se/
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
MEST LÄSTA
-
16.04.2026
-
15.01.2026
-
22.01.2026
-
04.03.2026
Fler artiklar
-
Sprintstjärnan klar för division 4-lag – efter tung säsong
Världsmästaren har skrivit på för en fotbollsklubb i division fyra. Där blir han en nyckelspelare för laget kommande säsong.13.04.2026
