Stakning med frånskjut kombinerar benens kraft med armar och bål. I den här videon lär du dig tekniken som tar dig framåt både snabbare och mer energieffektivt.

Stakning med frånskjut är perfekt i lätt kuperad terräng och ett viktigt inslag i klassisk teknik. Här du en genomgång i hur du tajmar arm- och benrörelse för maximal kraft och flyt. Med rätt teknik sparar du energi och får bättre fart. Filmen ingår i Langd.se:s serie om klassisk rullskidteknik.

Läs också: Rullskidguiden 2025

På SC Play har du tillgång till alla våra teknikklipp, både för klassiskt och skate. Klicka här för att komma dit!

Streamingtjänsten SC Play har du som medlem tillgång till och där ser du även alla Ski Classics Pro Tour-event samt utvalda challengerslopp. Där finns även ett gediget videoarkiv med lopp från alla Ski Classics säsonger.

Rullskidklippen publicerades första gången 2023-06-07.