Certifierad skidcoachen Micke Åström håller rullskidträff i Karlskrona 30 oktober.

Certifierad skidcoachen Micke Åström håller rullskidträff i Karlskrona 30 oktober.

Åström bjuder in till ny rullskidträff i Blekinge

I somras höll certifierad skidcoachen Micke Åström inspirations- och rullskidträffar i Karlshamn och Karlskrona.
Nu bjuder Micke in till en uppföljningsträff i Karlskrona den 30 oktober.

– Träningstillfället kommer att anpassas till distriktmästerskapet som sker efterföljande dag. I första hand kommer jag att belysa, förklara och gå djupare in i teknikläran som riktar sig mot klassisk åkning. Kortare intervaller kommer också att vävas in under passets gång. Det kommer att finnas ett alternativt upplägg för de som vill ta det lugnare och fokusera på teknik, åkekonomi, funktionell styrketräning och några rörlighetsövningar, berättar Åström.

– Hjälm är obligatoriskt och vi följer folkhälsomyndighetens rekommendationer då det gäller covid-19.

Tid och plats:
Fredagen 30 oktober, kl. 17.00-18.30. Karlskrona, Stena Recycling/Silvervägen 15.

Kostnad: 200 kr/person.
Anmälan sker via mickeastrom31@hotmail.com eller på telefonnummer: 070 898 26 11

Jessica Blanck till vänster och Monica Hultén till höger. Ett syskonpar som  deltog på rullskidträffen i somras.
Jessica Blanck till vänster och Monica Hultén till höger. Ett syskonpar som deltog på rullskidträffen i somras.

Senaste nyheterna

Fredrik Jonsson har kämpat i motvind i många år. I morgon åker han 15 kilometer klassiskt i den svenska landslagsdräkten på världscupen i Ruka. FOTO: Mathias Bergeld/Bildbyrån.

Krönika: Jonsson förtjänar en tålamodsmedalj

I åtta år var Fredrik Jonsson borta från elitskidåkningen på grund av sjukdomsproblem. Hela tiden med en dröm om att ta sig tillbaka till världseliten. I morgon får han återigen ta på sig landslagsdr...
Sebastian Samuelsson går ut med nummer 17 på lördagens 20 kilometer i Östersund. FOTO: Maxim Thore/Bildbyrån.

Startlistor världscupen skidskytte Östersund lördag

I morgon börjar världscupen i skidskytte i Östersund med individuella lopp. Damernas första start är 11.45. Herrarna första start är 15.00.
Calle Halfvarsson hade ingen lyckad sprint på fredagen. Tar han revansch på 15 kilometer klassiskt i morgon? FOTO: Tomi Hänninen/Bildbyrån.

Startlistor 10/15 km klassisk stil Ruka

I morgon väntar 10 och 15 kilometer i klassisk stil vid världscupen i Ruka, Finland. Första start herrar är 10.15 och första start damer 13.30.