fredag, jun 21, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,914,004
2 Emilie Fleten 25,906,053
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 24,934,569
6 Johan Hoel 24,707,367
7 Max Novak 24,166,685
8 Magni Smedås 24,096,434
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Torleif Syrstad 23,844,654
11 Amund Riege 23,583,626
12 Axel Jutterströ... 23,542,041
13 Eirik Sverdrup ... 23,451,378
14 Runar Skaug Mat... 23,406,779
15 Herman Paus 23,398,617
16 Oskar Kardin 23,295,927
17 Morten Eide Ped... 23,285,882
18 Stian Hoelgaard 23,173,466
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Petter Stakston 23,082,621
21 Magnus Vesterhe... 22,979,229
22 Karstein Johaug 22,772,809
23 Tord Asle Gjerd... 22,630,484
24 Johannes Eklöf 22,542,970
25 Thomas Bing 22,374,724
26 Astrid Øyre Sli... 22,119,196
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Einar Kalland-O... 21,381,668
30 Anikken Gjerde ... 21,371,471
31 Silje Øyre Slin... 21,131,436
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,918,257
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Karolina Hedens... 20,747,023
39 Jenny Larsson 20,746,503
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Johan Tjelle 20,321,169
42 Patrick Fossum ... 20,194,014
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Ole Jørgen Bruv... 20,102,163
46 Joar Thele 20,023,863
47 Juuso Mäkelä 19,956,551
48 Sofie Elebro 19,681,634
49 Jan Šrail 19,577,269
50 Fredrik Helgest... 19,176,422
 
Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Tävling Land Datum
Mobile icon Mobile icon

Frida: ”Hjulen ska hela tiden vara rullande”

”Min sweetspot för utveckling finns på hemmaplan. Upplägget bygger på att hela tiden hålla hjulen rullande”.
Det säger Frida Karlsson som nu tillsammans med sin tränare Per Nilsson kommer att skapa ett tajtare samarbete med tränarprofilen Ola Ravald, som bland annat tränar Linn Svahn.

Foto: Maxim Thore/BIldbyrån

Frida Karlsson laddar inför kommande säsong, nästa vecka är hon på läger med det tyska landslaget i Torsby.

På måndagskvällen aviserades att Frida Karlsson och Maja Dahlqvist gör som Linn Svahn och står utanför landslagets träningsgrupp under barmarkssäsongen:

— Det blev några intensiva timmar, men det kommer att gå fort att landa i detta. Sen tycker jag att det blev lite väl dramatiskt. Skillnaden jämfört med tidigare är att vi kommer att gå skilda vägar under sommar och höst och så kommer vi att ”slås ihop” igen till vintern. Och jag känner mig väldigt förväntansfull för det här nya upplägget, säger Frida Karlsson till langd.se.

Vilka delar är det du vill jobba extra med nu med ditt nya upplägg på hemmaplan?
— Det kommer att handla om att hålla stenhårt i den röda tråd som jag vill skapa i och runt mitt team på hemmaplan. Att kunna köra mina nyckelpass och ha kontinuitet i träningen och inte behöva göra några anpassningar med resor och annat. Hela upplägget bygger på att låta hjulet rulla vidare hela tiden utan några avbrott, säger Karlsson.

Under framför allt den senaste säsongen har det svenska svenska landslaget varit en hel del på höghöjdsläger, detta givetvis i förberedelserna mot OS i Kina. Dessutom krävdes det extra anpassningar för resandet kopplat till pandemin:

— Framför allt coronan har fått mig att inse att min sweetspot för utveckling är på hemmaplan. Det är där rutinerna finns och det är där som jag kör mina pass med tränare på plats. Visst; du kan köra nyckelpassen på läger men du kan inte få den individuella feedbacken vad gäller teknik på samma sätt.

Kan du förklara skillnaderna?
— Säg att vi kör intervallpass på rullskidor, då kan jag och min tränare på varje ”skjuts ned” kolla på video tillsammans för att få en snabb återkoppling och kunna justera tekniken där och då. Det gör att du får in ytterligare ett syfte med passet.

Ytterligare en förändring inför kommande säsong är att Frida Karlssons tränare Per Nilsson kommer att bli tränare för det tyska damlandslaget. Men det karlssonska-nilssonska samarbetet kommer att fortsätta.

Dessutom kommer det att bli ett tajtare samarbete med Ola Ravald (med mångåriga tränarframgångar både i längdåkning och skidskytte, numera huvudtränare för det svenska utvecklingslandslaget i skidskytte Team Autoexperten), samt även är tränare för Linn Svahn:

— Per och Ola har ett väldigt tajt och tätt samarbete, och de har väldigt liknande filosofi, så jag kommer att ta hjälp av Ola som i sin tur kommer att återkoppla till Per. Det gör att det alltid kommer att finnas tränare på plats för in del, säger Karlsson som under de månaderna som gått sedan den tävlingssäsongen avslutades lagt extra fokus på att bygga styrka:

— Jag upplever att det gett effekt. Och jag ser verkligen fram mot att gå in mot en säsong där VM i Planica är det stora målet. Mitt huvudfokus kommer att vara distans men jag vet att om jag inte heller är oäven på sprint så om jag jobbar vidare på mina starka delar och utvecklar sprintdelarna så kommer det att göra mig till en ännu bättre skidåkare både på distans och i sprint, säger Frida Karlsson.

Mest lästa
Bli medlem nu