fredag, feb 3, 2023 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,400,000
2 Astrid Øyre Sli... 25,587,856
3 Ida Dahl 25,490,319
4 Andreas Nygaard 25,090,602
5 Tord Asle Gjerd... 24,584,931
6 Kasper Stadaas 24,454,035
7 Max Novak 24,254,434
8 Johannes Eklöf 24,074,060
9 Britta Johansso... 24,058,203
10 Oskar Kardin 23,980,610
11 Emilie Fleten 23,879,176
12 Stian Hoelgaard 23,789,140
13 Johan Hoel 23,746,548
14 Morten Eide Ped... 23,730,691
15 Herman Paus 23,470,459
16 Karstein Johaug 23,459,624
17 Lina Korsgren 23,111,810
18 Runar Skaug Mat... 22,987,428
19 Torleif Syrstad 22,977,143
20 Magnus Vesterhe... 22,969,272
21 Marcus Johansso... 22,556,320
22 Axel Jutterströ... 22,542,328
23 Thomas Ødegaard... 22,348,199
24 Vetle Thyli 22,272,323
25 Torgeir Sulen H... 22,173,420
26 Chris Andre Jes... 22,054,623
27 Anders Aukland 21,937,881
28 Joar Thele 21,847,272
29 Eddie Edström 21,670,703
30 Klas Nilsson 21,558,881
31 Amund Riege 21,545,798
32 Nils Dahlsten 21,414,282
33 Maxim Vylegzhan... 20,901,270
34 Jiří Pliska 20,563,643
35 Thomas Joly 20,193,563
36 Stanislav Řezáč... 20,142,276
37 Jan Šrail 20,051,940
38 Fabián Štoček... 19,848,958
39 Anikken Gjerde ... 19,803,134
40 Stian Berg 19,712,280
41 Viktor Mäenpää... 19,561,603
42 Patrick Fossum ... 19,511,803
43 Petter Soleng S... 19,490,944
44 Simen Engebrets... 19,178,110
45 Sofie Elebro 19,133,173
46 Mauro Brigadoi 19,098,834
47 Gabriel Höjlind... 18,761,496
48 Alexey Shemiaki... 18,653,161
49 Magni Smedås 18,520,527
50 Kati Roivas 18,388,412
 
Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Tävling Land Datum
Mobile icon Mobile icon

Justyna Kowalczyk kör stenhårt i Vitryssland…

50 dagar innan världscupsäsongen drar igång kör Justyna Kowalczyk stenhårt på träningsläger i – just det, Vitryssland…
Tre pass om dagen blir det för tjejen som sägs träna mest av alla skidtjejer i världen.

Kowalczyk är extrem. Hon ligger på läger över 200 dagar i året sägs det och hennes liv består nästan enbart av skidåkning.
Den här gången tränar hon utanför den vitryska huvudstaden Minsk.
- Om morgonen börjar med en halvtimmes uppvärmning. Sedan kör vi första passet som är ungefär tre timmar. Efter lunch är det ett nytt pass på två till tre timmar, förklarar Justyna Kowalczyks mångåriga coach Alexander Wierietielny för www.fiscrosscountry.com.
- Det här lägret i Vitryssland är vårt femte den här säsongen. Det är det tuffast sedan vi har ökat mängden, lägger Wieritielny till.
Han fruktar inte att hans OS-mästarinna och dubbla världsmästarinna ska bli övertränad.
- Nej, nästa månad ska vi på snö och där trivs Justyna som fisken i vattnet, säger tränaren.

Älskar hårdträning
Och Justyna Kowalczyk älskar hårdträning, lägerlivet och kampen för att bli ännu bättre.
- Jag måste jobba hårt med mina ben och stavar också i utförsbackarna men jag gillar den här träningen, säger Kowalczyk till polska se.pl och fortsätter:
- Hur som helst så är det bättre att öka träningsmängden på den här tiden av året. Jag springer snabbare än tidigare och har lägre puls.
Vid OS i Whistler i februari slog Kowalczyk norska Marit Björgen på upploppet i tremilsloppet och fick sitt efterlängtade OS-guld. När VM drar igång i Oslo ska hon försvara guldet på damernas dubbeljakt och tremil med masstart från Liberec 2009. Där tog hon också brons på 10 kilometer klassisk stil.
Justyna Kowalczyk blir helt klart en åkare som både Charlotte Kalla och Marit Björgen måste se upp för lite extra vid VM i Oslo.
Dessutom ska ju polskan också försvara segern från Tour de Ski i vintras.

 

▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ä▒ ▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒ä▒▒▒ ö▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒ å▒▒▒ ▒ä▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒å▒ ▒ä▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒å▒▒▒▒▒.
▒▒▒ ▒ä▒ ▒å▒▒▒▒ ▒▒ä▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ö▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒.
- ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ö▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ä▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒ ▒ö▒ ▒▒ ▒ö▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ä▒ ▒▒▒▒▒ä▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ä▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒å ▒▒å ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒, ▒ö▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å▒▒å▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ö▒ ▒▒▒.▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒.▒▒▒.
- ▒▒▒ ▒ä▒ ▒ä▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ä▒ ▒å▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ä▒ ▒ä▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒ ä▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ö▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒▒, ▒ä▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒.

Du är på rätt plats! Välkommen till längdskidåkningens digitala hem.

Fortsätt läsa artikeln som medlem

 
 
Årsmedlem
  • Full tillgång till de fyra nyhetssajter året om
  • Produkttester
  • SC Play
  • SC MyPages
Se fler förmåner Bli medlem 890 kr
Månadsmedlem
  • Full tillgång till alla fyra nyhetssajter
  • Produkttester
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages
Se fler förmåner Bli medlem 129 kr
Årsmedlem
  • Full tillgång till de fyra nyhetssajter året om
  • Produkttester
  • SC Play
  • SC MyPages
Se fler förmåner Bli medlem 890 kr     Obegränsad tillgång till artiklar
Månadsmedlem
  • Full tillgång till alla fyra nyhetssajter
  • Produkttester
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages
Se fler förmåner Bli medlem 129 kr     Obegränsat antal artiklar
Mest lästa
Bli medlem nu