Trygg och kontrollerad utförskörning – så tar du dig an nedförsbackarna

av Langd.se • 12.05.2025
Att åka utför på rullskidor kräver teknik, mod och balans. Lär dig grunderna för att känna dig säkrare när det går utför.

Att åka utför på rullskidor kräver teknik, mod och balans. Lär dig grunderna för att känna dig säkrare när det går utför.

Utförskörning på rullskidor kan kännas utmanande – men med rätt teknik går det både smidigt och säkert. I det här klippet du arbetar med tyngdpunkten, kroppsställning och hur du tar dig en en kurva på bästa sätt i högre hastighet. En del av vår serie i fem delar om klassisk teknik på rullskidor.

Läs också: Rullskidguiden 2025

På SC Play har du tillgång till alla våra teknikklipp, både för klassiskt och skate. Klicka här för att komma dit!

Streamingtjänsten SC Play har du som medlem tillgång till och där ser du även alla Ski Classics Pro Tour-event samt utvalda challengerslopp. Där finns även ett gediget videoarkiv med lopp från alla Ski Classics-säsonger.

Rullskidklippen publicerades första gången 2023-06-07.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Broccoliboomen i skidvärlden: ”Alla i landslaget har testat”

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    30.09.2025
  • 1

    Här öppnar längdspår redan i oktober

    by Maja Eriksson
    04.10.2025
  • 1

    Anders Aukland: ”Två–tre pass i veckan räcker”

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    09.10.2025
  • 1

    Avslöjar nyckelpasset: ”Det är hemskt. Det är jobbigt och du får mjölksyra i benen nästan direkt”

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    25.09.2025
  • 1

    SkiErg vs. Ercolina: Vilken stakmaskin är rätt för dig?

    by Adéla Ročárková/Maja Eriksson
    26.09.2025

Fler artiklar

  • Väljer att stå över landslagsläger – igen

    Norska landslaget har de senaste dagarna befunnit sig på Mosetertoppen för träningsläger. Återigen utan Kristine Stavås Skistad. Nu hoppas landslaget hitta en lösning på situationen.
    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    10.10.2025
  • Här är programmet för Tour de Ski 2025/2026

    av Langd.se
    10.10.2025
  • Landslagsstjärnan startar podd: ”Känns absolut nervöst”

    av Maja Eriksson
    10.10.2025
  • Ny miljonnota för konstsnön – inför skid-VM i Falun

    av Langd.se
    09.10.2025
  • Anders Aukland: ”Två–tre pass i veckan räcker”

    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    09.10.2025