Så utvecklar du din diagonalåkning

av Langd.se • 07.05.2026
Diagonalåkningen är grunden i klassisk skidåkning. Här får du tydliga tips på hur du blir mer avslappnad, kraftfull och effektiv – oavsett nivå.

Diagonalåkningen är grunden i klassisk skidåkning. Här får du tydliga tips på hur du blir mer avslappnad, kraftfull och effektiv – oavsett nivå.

Diagonalåkning är kanske den mest tekniskt krävande delen av klassisk rullskidåkning – men också den mest givande att bemästra. I den här videon får du lära dig hur du får bättre rytm, balans och kraftöverföring i varje steg. Detta klipp är en del av vår teknikserie i fem delar för dig som vill utvecklas som rullskidåkare.

Läs också: Rullskidguiden 2025

På SC Play har du tillgång till alla våra teknikklipp, både för klassiskt och skate. Klicka här för att komma dit!

Streamingtjänsten SC Play har du som medlem tillgång till och där ser du även alla Ski Classics Pro Tour-event samt utvalda challengerslopp. Där finns även ett gediget videoarkiv med lopp från alla Ski Classics säsonger.

Rullskidklippen publicerades första gången 2023-06-07.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Tre pass som gör dig bättre på rullskidor

    by Maja Eriksson
    07.05.2026
  • 1

    Misstagen att undvika när du plockar fram rullskidorna

    by Maja Eriksson
    29.04.2026
  • 1

    De största misstagen som motionärer gör under sommarträningen

    by Teemu Virtanen
    02.05.2026
  • 1

    Så blir du bättre på stakning på rullskidor

    by Langd.se
    05.05.2026
  • 1

    Så behärskar du Växel 2 – tekniken för uppförsbackar i skate

    by Langd.se
    21.05.2026

Fler artiklar

  • Historiskt: Tjejvasan tar plats i Ski Classics för första gången

    Tjejvasan har växt explosionsartat de senaste åren. Nu står det klart att loppet för första gången någonsin kommer vara en del av Ski Classics kalender.
    av Langd.se
    03.06.2026
  • Ski Classics presenterar kalendern för säsong XVIII – 15 tävlingar i sex länder

    av Langd.se
    03.06.2026
  • Skrällvinnaren tar steget till Ski Classics på heltid

    av Maja Eriksson
    03.06.2026
  • Landslagsstjärnan byter skidmärke

    av Maja Eriksson
    02.06.2026
  • Växel 5 – så åker du effektivt utan stavar i fristil

    av Langd.se
    02.06.2026