Så utvecklar du din diagonalåkning

av Langd.se • 10.05.2025
Diagonalåkningen är grunden i klassisk skidåkning. Här får du tydliga tips på hur du blir mer avslappnad, kraftfull och effektiv – oavsett nivå.

Diagonalåkningen är grunden i klassisk skidåkning. Här får du tydliga tips på hur du blir mer avslappnad, kraftfull och effektiv – oavsett nivå.

Diagonalåkning är kanske den mest tekniskt krävande delen av klassisk rullskidåkning – men också den mest givande att bemästra. I den här videon får du lära dig hur du får bättre rytm, balans och kraftöverföring i varje steg. Detta klipp är en del av vår teknikserie i fem delar för dig som vill utvecklas som rullskidåkare.

Läs också: Rullskidguiden 2025

På SC Play har du tillgång till alla våra teknikklipp, både för klassiskt och skate. Klicka här för att komma dit!

Streamingtjänsten SC Play har du som medlem tillgång till och där ser du även alla Ski Classics Pro Tour-event samt utvalda challengerslopp. Där finns även ett gediget videoarkiv med lopp från alla Ski Classics säsonger.

Rullskidklippen publicerades första gången 2023-06-07.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Storklubben vill ha juniorer med på läger

    by Kjell-Erik Kristiansen
    20.05.2025
  • 1

    Tränar du smart – eller bara mycket?

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    19.04.2025
  • Skidåkare under ett träningsläger. En årlig träningscykel kan gagna dig som skidåkare.
    1

    Så lägger du upp en årlig träningscykel

    by Adéla Ročárková
    07.04.2025
  • 1

    Så blir du bättre på stakning på rullskidor

    by Langd.se
    09.05.2025
  • 1

    Vårlöpning för längdskidåkare: Guld värt – om du gör det på rätt sätt

    by Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    26.04.2025

Fler artiklar

  • Överraskar sig själv på träning – efter mardrömssäsongen

    28-åringen har lagt mardrömssäsongen bakom sig – nu är skidskyttestjärnan tillbaka på en nivå hon knappt vågade drömma om.
    av Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    20.05.2025
  • Storklubben vill ha juniorer med på läger

    av Kjell-Erik Kristiansen
    20.05.2025
  • Här är juniorlandslaget i längdskidor

    av Pressmeddelande
    20.05.2025
  • Bästa säsongen i teamets historia – efter hjärtstopp och stroke: ”En ordentlig revansch”

    av Maja Eriksson
    20.05.2025
  • Kom igång med rullskidor – det här behöver du som nybörjare

    av Hanna Karlsson
    19.05.2025