Så utvecklar du din diagonalåkning

av Langd.se • 07.05.2026
Diagonalåkningen är grunden i klassisk skidåkning. Här får du tydliga tips på hur du blir mer avslappnad, kraftfull och effektiv – oavsett nivå.

Diagonalåkningen är grunden i klassisk skidåkning. Här får du tydliga tips på hur du blir mer avslappnad, kraftfull och effektiv – oavsett nivå.

Diagonalåkning är kanske den mest tekniskt krävande delen av klassisk rullskidåkning – men också den mest givande att bemästra. I den här videon får du lära dig hur du får bättre rytm, balans och kraftöverföring i varje steg. Detta klipp är en del av vår teknikserie i fem delar för dig som vill utvecklas som rullskidåkare.

Läs också: Rullskidguiden 2025

På SC Play har du tillgång till alla våra teknikklipp, både för klassiskt och skate. Klicka här för att komma dit!

Streamingtjänsten SC Play har du som medlem tillgång till och där ser du även alla Ski Classics Pro Tour-event samt utvalda challengerslopp. Där finns även ett gediget videoarkiv med lopp från alla Ski Classics säsonger.

Rullskidklippen publicerades första gången 2023-06-07.

Show sharing buttons

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

MEST LÄSTA

  • 1

    Avslutar karriären – nu coachar han svenska talanger

    by Maja Eriksson
    16.04.2026
  • 1

    Tre pass som gör dig bättre på rullskidor

    by Maja Eriksson
    07.05.2026
  • 1

    Misstagen att undvika när du plockar fram rullskidorna

    by Maja Eriksson
    29.04.2026
  • 1

    Så blir du bättre på stakning på längdskidor

    by Langd.se
    22.01.2026
  • 1

    De största misstagen som motionärer gör under sommarträningen

    by Teemu Virtanen
    02.05.2026

Fler artiklar

  • Så väljer du rätt stavar för rullskidåkning

    Stavar är en viktig del av din utrustning – men hur vet du vad ska du tänka på och vad ska du tänka på för att undvika skador? Vi går igenom styvhet, spetsar och olika stavtyper.
    av Langd.se
    20.05.2026
  • Hjälp oss att bli bättre – få en månad gratis medlemskap

    av Langd.se
    20.05.2026
  • Norsk 24-åring skall få fart på Calle Halfvarsson

    av Kjell-Erik Kristiansen
    20.05.2026
  • Lager 157 Ski Team värvar tidigare guldmedaljör från U23-VM

    av Langd.se
    20.05.2026
  • Bromsa på rullskidor – viktiga tips för säker åkning

    av Langd.se
    19.05.2026